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Essen Sie diesen Salat jeden Tag und Sie werden in einem Monat 17 kg Bauchfett verlieren!

Hallo Freunde! Ein leckeres und gesundes Salatrezept für Sie! Ein sehr leckerer und gesunder Salat, der beim Abnehmen hilft! Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab! Eine tolle Option für ein Diät-Abendessen! Essen Sie jeden Tag zu Abend und Sie können abnehmen! Ich habe in einem Monat abgenommen! Bauchfett schmilzt dahin! Lecker und gesund! Diätkost! Auf die richtige Ernährung kommt es an! Dieses Essen hilft beim Abnehmen! Viele Ballaststoffe und Vitamine und wenig Fett! Wenn Sie noch schneller abnehmen möchten, bauen Sie mehr körperliche Aktivität in Ihren Speiseplan ein! Gehen Sie jeden Tag nach draußen und bewegen Sie sich! Es stimuliert Ihren Körper! Der Stoffwechsel beginnt noch schneller zu arbeiten! + Sie verbrennen mehr zusätzliche Kalorien! Ich wünsche Ihrem Zuhause Frieden und Güte! 😘😋👍 Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹:    / @pollyskuche   Rezept 1! 📌 Chinakohl. 1 Gurke. Salz. 10 Minuten einwirken lassen. Süßer roter Pfeffer. Olivenöl. Zwiebel. 3 Minuten braten. 4 Minuten braten. Ein kleiner Löffel Zucker. Überschüssige Flüssigkeit ausdrücken. Grüne Zwiebel. 3 Löffel dicker Joghurt. 1 kleiner Löffel getrocknete Tomaten und italienische Kräuter. 2 Esslöffel Senf Bohnen. 2 Esslöffel Apfelessig. Knoblauch. Gut mischen. Leckerer und gesunder Salat ist fertig! Wenn Sie abnehmen möchten, essen Sie diesen Salat zum Abendessen! Rezept! 📌 Gurken 4 Stück. Schalten Sie Untertitel ein, um mehr zu erfahren! 2 kleine Löffel salzen. Umrühren und 10 Minuten ruhen lassen. Kartoffeln 250 Gramm. Wasser. 2 kleine Löffel salzen. Kochen, bis es weich ist. Rettich. Radieschen enthalten 2,5-mal mehr Ballaststoffe als Äpfel. 2 kleine Löffel salzen. Umrühren und 10 Minuten ruhen lassen. Grüne Zwiebel. Lila Zwiebel. Lasst uns die Soße zubereiten. 2 Löffel Joghurt. Mayonnaise 20 Gramm. Senf 15 Gramm. Mischen. Grüne Zwiebel. Mischen. Überschüssige Flüssigkeit ausdrücken. Mischen. Sehr leckerer und gesunder Salat! Hilft Ihnen beim Abnehmen ohne Diät!