7 PASSOS para VENCER de VEZ a ANSIEDADE e o CANSAÇO | AUGUSTO CURY скачать в хорошем качестве

7 PASSOS para VENCER de VEZ a ANSIEDADE e o CANSAÇO | AUGUSTO CURY

Sua mente vive em guerra com seu corpo? A ansiedade te acelera por dentro enquanto a preguiça te paralisa por fora? Neste vídeo, mergulhamos fundo nas reflexões de Augusto Cury para revelar por que esses dois sentimentos são, na verdade, mensageiros de uma mente sobrecarregada. Você acabou de descobrir que a solução não está na força de vontade, mas na arte de gerenciar seu universo interior. 🔑 O que você aprendeu neste vídeo: A surpreendente conexão entre a ansiedade e a preguiça como um pedido de socorro da sua mente. O que é o "Eu Gestor" e como fortalecê-lo para retomar o controle da sua vida. A importância de transformar seu diálogo interno para nutrir a esperança e a ação. Como rituais mentais simples podem reorganizar seu cérebro e devolver sua energia. O poder de desafiar o conforto para reconstruir o entusiasmo e encontrar um propósito real. 💡 Lembre-se: esta jornada não é sobre se punir pelo que você sente, mas sobre se acolher para poder se curar. O primeiro passo para a mudança é a gentileza consigo mesmo. #AugustoCury #Ansiedade #Procrastinação #SaudeMental #InteligenciaEmocional #GestaoDaEmocao #DesenvolvimentoPessoal ⚠️ Aviso de responsabilidade: O conteúdo deste vídeo tem caráter informativo e motivacional, baseado em reflexões de psicologia e desenvolvimento pessoal. Ele не substitui diagnóstico, acompanhamento médico ou psicológico. Caso você ou alguém próximo esteja enfrentando dificuldades emocionais ou de saúde mental, procure ajuda profissional especializada. #AugustoCury #InteligênciaEmocional #MulherForte #Autoconfiança #DesenvolvimentoPessoal #SaúdeMental #AmorPróprio #GestãoDaEmoção #Autoconhecimento #PoderDaMente #Motivação #Resiliência#ComoLidarComPessoasToxicas #Autoestima #SaudeMental#DesenvolvimentoPessoal #Autoestima #PoderFeminino#DesenvolvimentoPessoal #GestãoDaEmoção