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Abnehmen mit Brot: Kann man so schlank werden?

Es gibt eine neue Abnehm-Methode und zwar stütz diese sich auf Brot. Langkettige oder auch komplexe Kohlenhydrate sind sehr wichtig für den Körper ganz gleich ob wir nun abnehmen möchten oder einfach einen gesunden Lebenstil anstreben. Aber muss das denn drei mal pro Tag aus Brot bzw. Gebäck bestehen? In diesem Video erfährst du mehr zu diesem neuen Trend und warum ich teile davon gut aber auch weniger gut finde. Viel Spaß beim Zuschauen Deine Rena ▬ Inhalt des Videos ▬▬▬▬▬▬ 00:00 Neue Abnehm-Methode im Trend 00:29 Die guten Aspekte von Getreide 01:29 Tolle selbstgebackene Brote 01:46 Vollkorn ist nicht das Beste 02:44 Bei mir gibt es kein Low-Carb 03:43 Welche Ballaststoffe sind die richtigen 04:20 Was ist die Kalorienbilanz? ▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr Videos von mir: ► https://www.youtube.com/@FrauWandelba... Hier gehts zur Wandelbar-Wunschgewicht-Methode: ► https://frauwandelbar.de/ Meine Playlist: ►    • Плейлист   Hast du eine Frage, Anregung oder Feedback? Hinterlasse mir gerne einen Kommentar. Ich freue mich über jeden Daumen nach oben, jeden Kommentar und jedes Abo :-) Vielen Dank für Deinen Support! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Bildbearbeitung: Canva Disclaimer: Alle Inhalte berichten über meine persönlichen Meinungen und Erfahrungen. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe. Der Inhalt des/der Video/s dient nur zur Information. Die Inhalte wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt. #abnehmen #brot #gesundabnehmen