Скачать с ютуб کار عمیق/ کلید تمرکز و بهره‌وری با کال نیوپورت в хорошем качестве

کار عمیق/ کلید تمرکز و بهره‌وری با کال نیوپورت

کتاب کار عمیق اثر کال نیوپورت، راهنمایی ارزشمند برای تقویت تمرکز و افزایش بهره‌وری در دنیای شلوغ و پرحواس‌پرتی امروزی است. نیوپورت با ارائه استراتژی‌های عملی و علمی، اهمیت تمرکز عمیق را در دستیابی به موفقیت‌های حرفه‌ای و شخصی برجسته می‌کند. این کتاب به شما می‌آموزد چگونه از کارهای سطحی فاصله بگیرید، ذهن خود را برای انجام کارهای مهم و معنادار تربیت کنید و به نتایج چشمگیری دست یابید. کار عمیق برای هر کسی که به دنبال بهره‌وری بیشتر و پیشرفت پایدار است، اثری ضروری به شمار می‌رود. در دنیای کنونی که تکنولوژی به‌سرعت در حال رشد و توسعه است شما نیز برای پیشرفت باید با این سرعت هماهنگ شوید؛ اما چطور؟ کال نیوپورت، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب کار عمیق به شما پاسخ می‌دهد. کتاب حاضر موفق به کسب عناوینی همچون کتاب پرفروش وال استریت ژونال، پرفروش‌ترین کتاب سایت آمازون و پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز شده است. منظور از تمرکز این است که در انجام دادن‌ کارها تمام توجه خود را روی یک کار معطوف کنید بدون آن که چیزی حواس شما را پرت و یا از انجام آن کار منصرفتان کند. اگر شما در انجام کارها تمرکز کافی داشته باشید هیچ ایده، فکر و یا احساس غیرمرتبطی به ذهنتان خطور نمی‌کند. برای مثال اگر مشغول خواندن کتابی هستید به سراغ گوشی موبایل یا تلویزیون نمی‌روید. تمرکز مزایای زیادی در پی دارد. از جمله: کنترل ذهن، دور کردن افکار و اندیشه‌های ناخواسته، بهبود حافظه، بهبود و افزایش کارایی مطالعه و درس خواندن، اشتباهات کمتر در کار و دقت بیشتر، تقویت اراده، آرامش درونی بیشتر، افزایش سرعت در انجام کارها و ... در مقابل افرادی که بر انجام اعمال خود متمرکز هستند، افرادی قرار دارند که تمرکز کافی ندارند و این موضوع مشکلاتی را برای آنان به وجود می‌آورد. در ادامه به تعدادی از این مشکلات اشاره می‌کنیم. افرادی که با مشکل عدم تمرکز مواجه هستند کارها و وظایفشان را به تعویق می‌اندازند، نمی‌توانند وظایف خود را به اتمام برسانند، قادر به عملی کردن تصمیمات خود نیستند، سرعتشان در انجام کارها پایین است و... همه‌ی این عوامل سبب از بین رفتن اعتمادبه‌نفس ایشان می‌شود. کال نیوپورت (Cal Newport) در کتاب کار عمیق (Deep Work) به تفحص در عوامل ایجاد حواس‌پرتی در افراد پرداخته و قواعد و اصولی را برای تمرکز بیشتر معرفی نموده است. چه کارمند ساده‌ی یک شرکت باشید چه مدیریت یک شرکت بزرگ را برعهده داشته باشید قطعاً می‌دانید که بدون داشتن سرعت کافی، در انجام امور و وظایفی که برعهده دارید، به بسیاری از برنامه‌های خود نمی‌رسید. شاید این سؤال برایتان پیش آید که چطور می‌توانیم سرعت خود را افزایش دهیم بدون آن که در کیفیت کارمان خللی ایجاد شود؟ با توجه به دردسترس‌بودن فناوری‌های گوناگون، دستیابی به این سرعت غیرممکن نیست ولی شرط لازم آن داشتن «تمرکز» است. شما با انجام کار عمیق و حفظ تمرکز خود قادر خواهید بود به یکی از موفق‌ترین افراد حوزه‌ی خود تبدیل شوید. کتاب کار عمیق به شما می‌آوزد که همیشه‌ یک دانش‌آموز باقی بمانید. از آنجایی که دنیای پیرامونتان مدام در حال تغییر است، شما هم می‌بایست پیوسته در حال یادگیری باشید. یکی از راه‌های پیشنهادی این کتاب کنار گذاشتن تلفن همراه است؛ چراکه تلفن همراه در دهه‌ی کنونی بیشتر از این که وسیله‌ای برای برقراری ارتباط با دیگران باشد تبدیل به یک وسیله‌ی سرگرم‌کننده و اسباب‌بازی شده است. نیوپورت در کتاب حاضر به گردآوری مستندات و تجربیاتی پرداخته که تصورات شما را در رابطه با فعالیت‌های تجاری و شبکه‌ی ‌پیچیده‌ی روابط، دگرگون می‌سازند. با مطلعه‌ی کتاب کار عمیق به اسرار شرکت‌های بزرگ دیجیتالی و موفق‌ترین افراد جهان دست می‌یابید.    / @relaxune      / adminsaz   https://www.AdminSaz.com https://www.fotopesh.com/    / @adadshowpirot      / adadshowpirot   #ADMINSAZ