У нас вы можете посмотреть бесплатно Métricas Garmin - Pontuação de Subida или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Muitos corredores olham as métricas. Poucos entendem o que fazer com elas. Minha Pontuação de Subida: 38. VO2 Máximo: Superior. Diagnóstico: falta de adaptação muscular específica em subida. Estratégia: incluir treinos com altimetria prolongada e monitorar evolução. Aqui eu não vou mostrar apenas números. Vou mostrar decisões baseadas neles. Episódio 1 de um projeto focado em evoluir pelas métricas.