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Combien de temps dure un burnout ? - Le Journal du Burnout #8

On entend toutes sortes de chiffres sur la durée du burn-out. Pendant ce temps, les victimes se demandent ce qu'il faut croire, face à un processus de guérison long et variable. Quand vais-je retrouver le sommeil ? Quand vais-je retrouver de l'énergie ? Quand vais-je pouvoir reprendre le travail ? Je décrypte la durée du burnout pour vous aider à mieux vivre et mieux comprendre le burnout. Vous trouvez que ce que je fais est utile, et vous voulez m'encourager à continuer ? Vous pouvez me soutenir sur Tipeee ! ⏩ https://fr.tipeee.com/journal-du-burnout Suivez le Journal du Burnout pour plus de vidéos, articles et réflexions : Newsletter : https://journalduburnout.fr/newsletter/ Instagram :   / journalduburnout   Facebook :   / journalduburnout   Linkedin :   / journal-du-burnout   La vidéo du Monde sur le burnout, que je mentionne : https://www.lemonde.fr/sante/video/20... Musique : Life par DJ Quads - Music provided by BreakingCopyright:    • [No Copyright Music] Dj Quads - Life [Vlog...   Effets sonores : Clock-Tic-Toc par [email protected] de Freesound.org : https://freesound.org/people/170048@v...