У нас вы можете посмотреть бесплатно אימון משקולות ביתי - אימון כוח עם משקולות לכל הגוף (לנשים, לגברים וגם לילדים) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
אימון משקולות ביתי - אימון כוח עם משקולות לנשים, לגברים וגם לילדים, עם תרגילי משקולות לכל הגוף. אימון כושר ביתי עם משקולות 45 דקות, מתאים לחיטוב הגוף וגם למסה. ___________________ ואם יש לך מטרה של חיטוב, או עלייה במסת השריר, הקורסים שלי יעשו לך חיים קלים עד להשגת התוצאות :) הקורס המזורז לחיטוב הגוף ילמד אותך בפירוט איך עושים חיטוב נכון ואופטימלי, ואיך לבנות לעצמך תפריט ותוכנית אימון מותאמים שיהיה לך קל לעקוב אחריהם ולראות תוצאות של חיטוב, ויש בו גם תפריטים ותוכניות אימון לדוגמה שאפשר להשתמש בהם ולהתאים להעדפות שלך: https://www.galh.co.il/%D7%94%D7%A7%D... ___________________ והתוכנית האולטימטיבית לעלייה במסת השריר תעזור לך לעלות במסה עם תפריט תזונה ותוכנית אימון שתתאים גם לאימון בבית, גם בחוץ וגם בחדר כושר: https://www.galh.co.il/%d7%94%d7%aa%d... ___________________ השאירו לייק והירשמו כמנוי לערוץ (בחינם) כדי להיות מעודכנים על עוד אימוני כושר בבית - Subscribe :) ___________________ צילום האימונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פייבוקס (0526866173), או להצטרף לחברי המועדון בערוץ ⬇️ בלחיצה מתחת לסרטון על הכפתור "להצטרפות" / "Join" תודה רבה! ❤ ____________________ מוזמנים גם אתם לעקוב ולשתף איתי באינסטגרם: / galhfit לעוד מידע וטיפים עשו לייק לעמוד הפייסבוק: / galhfit ___________________ 0:00 - מוזמנים גם אתם לאינסטגרם @galhfit 0:23 - חימום קצר 2:08 - אימון משקולות ביתי 37:50 - מתיחות 43:02 - כל הכבוד! #אימון #משקולות #ביתי