【検証】ボディビルからケトルベルトレーニングに変えて実感したメリット＆体の変化 скачать в хорошем качестве

【検証】ボディビルからケトルベルトレーニングに変えて実感したメリット＆体の変化

ケトルベルトレーニング歴8年、プロトレーナーが実感したケトルベルのメリットと体の変化について紹介します。 柔道整復師のプロトレーナーがケトルベルトレーニングを徹底解説！ 海外ではメジャーなケトルベルを「月額3000円」のオンライン動画でマスター。 NY留学経験があるため、海外のトレーニング情報を研究した成果の集大成です。 ・「20種目」のケトルベルエクササイズ徹底解説 ・「33本」のケトルベルプログラム（YouTube未公開！） ・合計6時間にも及ぶコンテンツが見放題！ ※同業者の方はご登録いただけません。ご了承願います。 ■『ケトルベル サブスクライブ』お申込みはこちら👇 https://fitmate.tokyo/kb-begginer-pr/ ■オンラインコーチングはこちら👇 https://fitmate.tokyo/online-coaching/ ************************************************************************ 柔道整復師であり、元ゴールドジムプロトレーナーでもある私が、 皆様にハードなトレーニング動画をお届けします！ 「NO GYM ? NO PROBLEM !!」 ジムが無くても大丈夫！自宅でシェイプアップできますよ！ あなたに質の高いトレーニングをお届けします！ ■略歴 ゴールドジム（表参道店・大塚店） プロトレーナーとして活動後、独立 ニューヨーク市立大学ブルックリン校 留学（専攻：Accounting） 国家資格である柔道整復師を取得 東京・日暮里にてパーソナルジムを経営（https://fitmate.tokyo/） HIIT、ケトルベル、ファンクショナル・トレーニングなど、 短時間で全身を刺激するワークアウトを行います。 ＜オススメ動画＞ ▶【男性向け】アーマービルダー・シリーズ 闘える身体を作る！格闘技にも有効！    • 【男性用】ケトルベルサーキット   ▶プロトレーナーの「ルーティントレーニング」をご紹介！    • Плейлист   ▶【女性向け】マンションでもOK&タイマー付き！ 「ドタバタ」しない女性用トレーニング    • 女性のための自宅トレーニングプログラム   ▶「器具無し」トレーニングメニュー（解説付き！）    • ボディウエイト・トレーニング   ▶「ケトルベル」のトレーニングメニュー（解説付き！）    • Плейлист   ▶「TRX」のトレーニングメニュー（解説付き！）    • TRX   ■Music & Sound effect 動画内で使用している音源は以下のサービスを利用しています。 ・効果音ラボ : https://soundeffect-lab.info #ケトルベル#ケトルベルワークアウト#ケトルベルトレーニング#筋トレ#パフォーマンスアップ #パワー#体幹強化