Indywidualny Trening Dla Środkowego Pomocnika| 3 Ćwiczenia Które Pomogą Ci Grać Lepiej W Środku Pola скачать в хорошем качестве

Indywidualny Trening Dla Środkowego Pomocnika| 3 Ćwiczenia Które Pomogą Ci Grać Lepiej W Środku Pola

Przedstawiam wam 3 indywidualne ćwiczenia dla środkowych pomocników w których pracujemy nad pierwszym kontaktem z piłką podczas przyjęć z góry różnymi częściami stopy, kontrolowaniem piłki, prowadzeniem jej dalszą nogą od przeciwnika oraz blisko przy nodze. Po każdej sekwencji ćwiczeń poprawiamy celność podań przy podaniu wstecznym, bocznym (utrzymującym), oraz ofensywnym (zdobywającym). Ćwiczenia mają pomóc Ci być lepszym środkowym pomocnikiem dominującym strefę środkową. Zapytania biznesowe: majermajer275@gmail.com Pamiętaj że jeżeli spodoba Ci się film, zostaw łapkę w górę! Dzięki temu będę wiedział, że chcecie więcej takich odcinków! :) Zostaw też subskrypcje ponieważ bardzo to motywuje !    / @majerfootball   Możesz mnie również znaleźć: ►Instagram:   / majer_1198   ►Facebook:   / majerfootball-238099023401410   ► Strona internetowa: http://alanmajerski.pl/ -----------------------------------------------------------------------------------------------------------