Свобода от ME/CFS: выздоровление Криса Сайкса-Попхэма и приложение, помогающее другим исцелиться скачать в хорошем качестве

Свобода от ME/CFS: выздоровление Криса Сайкса-Попхэма и приложение, помогающее другим исцелиться

После многих лет истощения и неопределенности Крис обнаружил, что свобода заключается не в борьбе с симптомами, а в их понимании. В этой беседе я разговариваю с Крисом Сайксом-Попхэмом, который делится своим удивительным опытом выздоровления от синдрома хронической усталости (СХУ). Это заболевание мучило его годами, пока глубокий сдвиг в понимании не изменил всё. Основываясь на собственном опыте, Крис разработал FreeMe — приложение, призванное помочь другим распознавать и разрывать те же циклы страха, усталости и повышенной бдительности, которые удерживают нервную систему в защитном режиме. 🔗 Попробуйте приложение FreeMe от The Pain Habit: https://freemehealth.com/getapp?sourc... 🌍 Узнайте больше: https://freemehealth.com Вместе мы исследуем: 🌿 Как могут начинаться хронические симптомы — тонкие предшественники и факторы риска 🧠 Почему организм может оставаться в «цикле» еще долго после того, как опасность миновала 💡 Момент осознания, с которого начинается выздоровление 💬 Эмоциональные и поведенческие факторы, лежащие в основе постоянной боли и усталости ✨ И как самосознание, сострадание и чувство безопасности сигнализируют об исцелении Независимо от того, живете ли вы с хронической усталостью, болью или тревогой — или вы врач, помогающий другим — эта беседа дарит надежду, понимание и практические знания о том, как на самом деле происходит выздоровление. 🎥 Подписывайтесь, чтобы получать больше реальных историй и разговоров о выздоровлении, осознанности и изменениях 📘 ПРИВЫЧКА К БОЛИ — КНИГА Моя книга о хронической боли и выздоровлении: 👉 https://www.amazon.co.uk/dp/1838226001 🌐 БОЛЬШЕ ИНСТРУМЕНТОВ И РЕСУРСОВ Здесь вы найдете обновленные статьи, бесплатные ресурсы и рекомендации: 👉 https://www.thepainhabit.com 🤝 РАБОТА С ДРЮ Индивидуальные консультации (количество мест ограничено): 👉 https://www.nortonphysiotherapy.co.uk... (Не подходит для неотложных или экстренных медицинских случаев.) 📱 СЛЕДИТЕ ЗА ЕЖЕДНЕВНОЙ ПОДДЕРЖКОЙ Instagram:   / thepainhabit   Страница в Facebook:   / thepainhabit   #ThePainHabit #FreeMeApp #MEcfsRecovery #ChronicFatigue #MindBodyHealing