Время приема пищи: когда следует поесть в следующий раз? скачать в хорошем качестве

Время приема пищи: когда следует поесть в следующий раз?

Как определить, сколько мы едим за один приём пищи и как распределить? В этом видео мы с доктором Лейманом обсуждаем, нужно ли нам завтракать, обедать, перекусывать и ужинать, или есть другие способы распланировать приём пищи, основанные на современных научных данных. Поставьте лайк и подпишитесь, если вам понравилось это видео, а также нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о моих новых видео. Вы узнаете, как взять под контроль и оптимизировать своё здоровье! Привет в соцсетях: Instagram:   / drgabriellelyon   Подпишитесь на мою еженедельную рассылку: https://www.drgabriellelyon.com Запросы новых пациентов: https://drgabriellelyon.com/contact-us/ Хештеги видео: #DrGabrielleLyon #MuscleCentricMedicine #ProteinTiming *Отказ от ответственности за партнёрские отношения: Обратите внимание, что это описание содержит партнёрские ссылки, которые позволят вам найти товары, упомянутые в этом видео, и поддержать канал бесплатно. Хотя этот канал может приносить зрителям минимальную прибыль при использовании ссылок, зритель никоим образом не обязан их использовать. Спасибо за вашу поддержку! Отказ от ответственности: Подкаст доктора Габриэль Лион и его YouTube предназначены исключительно для общего ознакомления и не являются практикой медицины, сестринского дела или других профессиональных медицинских услуг, включая предоставление медицинских консультаций. Отношения между врачом и пациентом не устанавливаются. Использование информации из этого подкаста, YouTube или материалов, ссылки на которые размещены в этом подкасте или на YouTube, осуществляется на страх и риск пользователя. Содержание этого подкаста не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пользователи не должны игнорировать или откладывать получение медицинской консультации по любому из своих заболеваний и должны обращаться за помощью к своему лечащему врачу. Этот выпуск включает платное спонсорство.