2 НЕДЕЛИ БЕЗ САХАРА, ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? | ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ | ПОДКЛЮЧИЛА МАССАЖ, ВСЯ В СИНЯКАХ скачать в хорошем качестве

2 НЕДЕЛИ БЕЗ САХАРА, ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? | ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ | ПОДКЛЮЧИЛА МАССАЖ, ВСЯ В СИНЯКАХ

Минус 20 кг… и самый странный эксперимент за всё моё похудение 😅 Я худею уже 5 недель и решила проверить: что будет, если полностью убрать сахар на 2 недели? Спойлер — результат оказался не таким, как я ожидала. В этом видео — мой честный дневник похудения без идеальной картинки: • антицеллюлитный массаж• тренировки на живот дома с фитнес-тренером• много прогулок и шагов• попытки не сорваться на сладкое• и главное — что реально происходит с телом и весом 📊 Мои данные сейчас:Вес — 72 кгРост — 158 см Начала худеть с 92 кг. Снимать дневник начала с 75 кг. Моя цель — 55 кг. Или тот момент, когда я наконец посмотрю в зеркало и скажу:«Вот теперь мне нравится». И ещё одно изменение:я перестала взвешиваться каждый день. Это реально сводит с ума. Теперь будут только честные замеры и вес раз в месяц. Следующий — 25 марта. Посмотрим, какой будет результат 👀 А всё, что не попадает в видео —мой рацион, срывы, тренировки, промежуточные замеры и реальная жизнь похудения — https://t.me/+luApotPQaLNiODVi я выкладываю в Telegram. #похудение #дневникпохудения #худею #похудениедоимпосле #путькстройности #похудениедевушки #какпохудеть #мотивацияпохудеть #безсахара #похудениерезультат #трансформациятела #похудениереально #weightlossjourney #weightlossdiary