Ceinture noire 1ère Darga FEKM UV1 - Krav Maga Coaching скачать в хорошем качестве

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Les frappes sans appel : technicité et dynamisme. Ce qu'on attend de vous en présentation d'examen de grade. UV 1 - Frappes sans appels Avec partenaire, depuis une position neutre : 3 fois pour a), b), c) et d) a) Coup de poing/ paume/ doigts tendus direct. En avant/ en diagonale/ sur les côtés. b) Coup de pied direct. En avant/ en diagonale/ sur les côtés. c) Enchaînement coup de pied poing direct/ paume/ doigts tendus directs. En avant/ en diagonale/ sur les côtés, même bras même jambe. d) Enchaînement poing/ paume/ doigts tendus et coup de pied direct. En avant/ en diagonale/ sur les côtés, même bras même jambe. Club Krav Maga Coaching Paris 15 : Porte de Versailles / Pasteur http://www.kravmagaparis.com   / 147755391904735   http://kravmagaparis.com/blog/ http://www.fightpremium.com/