WELLNESS na internet, EXAUSTÃO na vida real | A maternidade sem filtro скачать в хорошем качестве

WELLNESS na internet, EXAUSTÃO na vida real | A maternidade sem filtro

Hoje foi daqueles dias bem reais da maternidade. Comecei tentando fazer atividade física, mas fui interrompida algumas vezes pelo choro de alguma das crianças — porque cuidar da saúde quase nunca acontece no silêncio. Compartilho também os resultados dos meus exames, que não vieram como eu esperava, e converso abertamente sobre o que vou precisar mudar na minha rotina e na minha vida para cuidar melhor da minha saúde. Em tempos de wellness em alta, autocuidado perfeito e rotinas impecáveis nas redes, a verdade é que muitas mães só querem… tempo. Tempo pra se cuidar sem culpa, sem interrupções e sem cobrança. Mesmo assim, a vida seguiu: rotina, calor intenso e um passeio simples com as crias pra tomar um picolé e se refrescar — porque também é nisso que a vida acontece. Se você é mãe e sente que está sempre ficando por último, esse vídeo é pra você. 💛 #maedetrês #dailyvlog #diy #maternidade #maternidadereal #maternidadesemfiltro #vlog #vlogderotina #vlogmaternidade #faxina #wellness #wellnessjourney #wellnesstips