How to *actually* workout consistently with ADHD! 💪 скачать в хорошем качестве
How to *actually* workout consistently with ADHD! 💪
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to *actually* workout consistently with ADHD! 💪 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно How to *actually* workout consistently with ADHD! 💪 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to *actually* workout consistently with ADHD! 💪 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How to *actually* workout consistently with ADHD! 💪
Join me in my $8 How to Build a Workout Routine with ADHD Workshop here (join Live or get access to the recorded session) 🏃♀️🌻: https://hayley.busybeewithadhd.org/of... Over the last 2 years I started to figure out WHY I could never hold a workout routine for more than a few weeks or months. Now that I've unlocked these secrets, I workout nearly EVERY DAY! 🌞 (it just probably looks different than you expect!) Join me in any of my other programs here! https://hayley-honeyman.mykajabi.com/ 00:00 Intro 01:35 Expectations vs. Reality 02:20 Reality of ADHD Workout 04:35 Movement Menu 07:00 Consistency/Habit Stacking 09:17 Accountability/Goal Setting 11:44 Changing Focus 13:40 How to Start 15:10 Final Thoughts
Comments