Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя? скачать в хорошем качестве

Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?

Почему иногда человек чувствует упадок сил, стараясь быть «хорошим» для всех вокруг? Как качества, которые принято считать отрицательными, могут стать источником харизмы и карьерного роста? Из-за чего возникает острое раздражение на окружающих и какую правду о скрытом потенциале личности оно несет? Почему порой случается самосаботаж в шаге от успеха и как договориться с внутренним критиком? Как можно превратить подавленную агрессию или зависть в созидательную энергию и обрести подлинную целостность? Об этом в том числе вы узнаете в этом уроке. 00:00:00 - Почему мы считаем свои сильные черты постыдными и как видеть в «темных» сторонах личности ресурс 00:04:35 - Главная причина того, что вы прячете таланты от мира, и как детские запреты мешают успеху прямо сейчас 00:09:10 - Как перестать тратить жизненные силы на «правильный» образ и почему ваша усталость всегда растет изнутри 00:13:45 - Про то, почему нас дико раздражают недостатки других и как по ним быстро вычислить свои возможности 00:18:20 - О способе превращения вашей злости в чистое топливо, чтобы перестать сливать энергию на старые обиды 00:22:55 - Почему мы боимся своей силы и как справиться со страхом того, что ваша Тень разрушит привычную жизнь 00:27:30 - Как понять, что вы обладаете «Золотой Тенью», и перестать обесценивать свои лучшие гениальные идеи 00:32:05 - О способе отличить здоровую агрессию для защиты границ от ярости, портящей вашу репутацию и здоровье 00:36:40 - Главная причина того, что «удобные» люди впадают в депрессию, и как разрешить себе быть по-настоящему живым 00:41:15 - Про то, как использовать жгучую зависть в качестве навигатора, указывающего на ваши истинные цели 00:45:50 - Секрет притягательности харизматичных личностей и как присвоить этот магнетизм себе без всякого вреда 00:50:25 - Почему вы саботируете собственный рост и как перестать бояться денег, которые Тень считает злом 00:55:00 - О способе договориться с внутренним разрушителем, чтобы он перестал срывать планы и стал вашей опорой 00:59:35 - Про то, почему мы выбираем «не тех» партнеров, и как прекратить искать в других свои запертые черты 01:04:10 - Как перестать воевать с собой и почему попытки избавиться от Тени делают вас слабым и уязвимым 01:08:45 - Простая техника безопасного знакомства со своими скрытыми частями, чтобы они больше не пугали вас 01:13:20 - О способе превратить голос критика в поддержку, чтобы он больше не мешал вам пробовать нечто новое 01:17:55 - Главная причина того, что ваша маска мешает близости, и как решиться показать себя настоящим миру 01:22:30 - Про то, как интегрировать здоровый эгоизм, чтобы выстроить границы и больше не давать на себе ездить 01:27:05 - Почему подавленные чувства превращаются в болезни и как услышать сигналы Тени задолго до визита к врачу 01:31:40 - О способе использовать свой внутренний хаос для творчества, создавая глубокие и живые проекты 01:36:15 - Как перестать задыхаться от стыда при встрече с собой и почему неидеальность — ваш личный путь к свободе 01:40:50 - Главные признаки того, что ваша жизнь начала меняться, и как выдержать свою новую мощную роль в мире 01:45:25 - Про то, как вести себя с людьми, вешающими на вас вину, и как не брать чужие проекции на свой счет 01:50:00 - Ежедневные практики для поддержания целостности, чтобы ваши демоны помогали вам светить гораздо ярче 01:54:35 - О способе мгновенно отличить подавленное качество от ресурса, используя таблицу трансформации 01:59:10 - Протокол скорой помощи при внезапном срыве, чтобы не уйти в самобичевание и быстро вернуть себе силы 02:03:45 - Как превратить подозрительность в инструмент безопасности и почему в каждом качестве есть смысл 02:08:20 - Про то, почему целостность всегда важнее совершенства, и как искусство «склейки» души делает вас ценным Бот «ПОДДЕРЖКА НА ДЕНЬ»: https://t.me/safindsbot — Загрузил в бот первые 19 уроков: теория, практика, почему это работает, мысль на день. Важно: бот — бесплатный. В будущем уроки этого бота станут годовой рабочей тетрадью в формате 365 — мысль на каждый день. Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий) Группа «Спасибо, Альберт!»: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj Сайт с уроками: https://qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе) Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой) Донат: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (На ваше усмотрение)