У нас вы можете посмотреть бесплатно How Healthy Is Self-Optimization and Self-Tracking? | DW SHIFT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
Self-tracking is a trend that has been followed by more and more people in recent years. Thanks to modern apps, self-optimization and self-tracking is becoming easier and easier. But how healthy is self-optimization? How good is it to constantly be tracking yourself? That's what we talk about in this episode of SHIFT. What do you think about the topic of self-optimization? Tell us in the comments.... ▸ subscribe to our channel: https://goo.gl/UupwgM #SelfOptimization #SelfTracking #DWShift