Почему ВСЕ еще будет ХОРОШО ❤️ (даже если сейчас плохо) Как пережить расставание? скачать в хорошем качестве

Почему ВСЕ еще будет ХОРОШО ❤️ (даже если сейчас плохо) Как пережить расставание?

Расставание — это всегда сложный и болезненный процесс, но я здесь, чтобы помочь вам пройти через него. В этом видео мы поговорим о том, как пережить расставание и снова обрести гармонию в жизни ❤️ Вы узнаете, почему все еще будет хорошо, даже если сейчас кажется, что мир рухнул. Меня зовут Анна Каминская, и я профессиональный психолог с многолетним опытом работы в области отношений и эмоционального здоровья. В ролике я подробно разберу основные стадии принятия горя, которые проходит каждый человек после разрыва: шок, гнев, торг, апатия и, наконец, принятие. Мы также обсудим, почему важно уделять время самопознанию и как правильно заполнить "пустоту" после расставания новыми интересами и хобби. Таймкоды: 00:00 — Введение: Почему сейчас плохо, но все еще будет хорошо 00:33 — Что такое монада и диада? Как они влияют на наши отношения 02:03 — Биологические процессы: как нейронные связи формируются и разрушаются 04:22 — Стадии принятия горя: от шока до принятия 07:56 — Как справиться с болью после расставания: физические и эмоциональные методы 10:05 — Тело и психика: как физическая активность помогает восстановиться 12:05 — Новые привычки и хобби: как наполнить жизнь радостью 14:08 — Правила общения с бывшим партнером: зачем избегать контактов 16:45 — Рекомендации по книгам, которые помогут пережить расставание После просмотра этого видео вы поймете, что время действительно лечит, но только при правильном подходе. Я поделюсь практическими советами и рекомендациями, которые помогут вам быстрее справиться с болью и начать двигаться дальше. ❤️ Помните: Это непростой период, но он временен. Заботьтесь о себе, займитесь новыми увлечениями и дайте себе время на исцеление. Если вы хотите узнать, как пережить расставание и снова обрести смысл в жизни, обязательно посмотрите этот ролик до конца. Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео! Почему ВСЕ еще будет ХОРОШО ❤️ (даже если сейчас плохо) Как пережить расставание?    • Почему ВСЕ еще будет ХОРОШО ❤️ (даже ...