簡單卻很重要｜日常生活中殊勝的修行三行｜前行｜正行｜結行 скачать в хорошем качестве

簡單卻很重要｜日常生活中殊勝的修行三行｜前行｜正行｜結行

阿彌陀佛 大家吉祥 今天，來跟大家 聊聊輕鬆的主題 也是大部分佛教徒 乃至非佛教徒 常問的問題 就是如何在 忙碌的生活中修行 我想多數人每天 忙忙碌碌，工作、顧家庭 回到家呢 身體又非常的疲憊 想修行嘛.. 心有餘而力不足 不然就是呢 我們所處的環境、 空間不允許 那該怎麼辦呢 又或者是 每天做了一些功課 總覺得功課呢 好像不夠 累積福德不夠 該怎麼來對治這問題， 那我會用密教的 最簡單的方式 來跟大家分享 我用白話文的方式來敘述 那麼我們修行 首先要先瞭解 我們的觀念不能 只是停留在誦經、持咒、 拜佛乃至打坐這上面 修行說穿了 就是修心轉念 修行的核心 就是修心轉念 那麼我們呢 就直接進入主題 首先， 按照我們密教的 修行次第 第一個叫做，前行 前行，也可以稱加行 加減的加，加行 那什麼是前行 顧名思義 我們要修法 之前我們一定要升起 大悲之心、菩提心 還要發願 那我們要如何來發這心? 以下呢 供大家參考 我們早上呢 睡覺起床的時候 先不要急著起身 我們，躺在床上 全身放鬆 觀想阿彌陀佛 或觀世音菩薩 或者與我們內心相應的 諸佛菩薩，與自己 內心相應的諸佛菩薩 觀想，佛菩薩 就在我們的上方 我們的內心要起一個念頭 今天，又是美好的一天 今天，我該用什麼樣 的方式而來利益眾生 要升起這個念頭 升起來之後呢 自己要對自己的這個 大腦下達指令 那我們 起完這個念頭之後呢 我們就起身，刷牙洗臉 要出門之前照照鏡子 我們的服裝儀容 要整理好嘛 然後，就在鏡中 這樣子告訴自己 願我今日， 所遇到的一切眾生 皆能平安、順心、吉祥 也願所有人也都能夠 平安、順心、吉祥 就可以，我們就出門 那我們出門的時候 在路上如果有看到 需要幫助的人 我們能力做得到的 我們就去幫助他 我們進到公司 跟同事，乃至自己的 上司或下屬 我們在溝通一些 事情的時候 難免多少會有一些爭執 每個人看法不一 我們這時候 要讓自己冷靜下來 先聽聽他人的看法想法 那我們從這當中 可以學習自他交換 同時，也能夠成長自己 因為每個人所受的 教育環境，成長的環境 思想不同 所以對於看待事情、 處理事情的方式 也有所不同 我們可以從這當中 學習人家的優點 拿來檢視自己不足的地方 同時，還要注意 我們所講的每一句話 會不會傷害到其他人 當然這些前提是 要站在不影響公司 的原則之下 這樣子，來去行這個利行 自利利他 所以在日常生活中 待人處事接物 都要這樣子來運用 那我們這樣做 久而久之 我們的這個心性 會比較柔和 我執，那個執念 也比較不會那麼重 也比較容易 吸收接納他人的意見 所以前行 就是要告訴我們 要發慈悲心、 菩提心，還要發願 那這裡講的發願是指 我要將我的這個色身 將我今天有限的生命 來服務眾生 願，是指一個方向、 一個目標 我們要朝這個 方向、目標去前進 這樣子 我們在日常生活中 修行過程當中 才有那個力量 心才有那個力量 才能夠慢慢延伸下去 所以這是前行 我們修行前行 最重要的一個修持方法 所以每天早上起來 一定要先感恩 自己還健康活著 然後要給自己的大腦 下達指令 我要善用今天美好的時間 來服務眾生 行善行，說愛語 來利益人，這叫前行 那前行完之後 第二個，叫正行 那什麼是正行 正行，顧名思義 就是在佛堂 在佛堂佛前 我修一個 修一個法 乃至我誦一部經 乃至我拜懺 不管我們修準提、 拜懺，還是誦普門品 我們要誦經、拜懺之前 我們一樣，點香禮佛 那點香、禮佛完之後 我們就長跪合掌 要反問自己第一個問題 我今天誦經 為誰誦經? 為何誦經? 這個念頭，反問自己 如果我們的前行 我剛才前面講的前行， 發菩提心，乃至發願、 菩提心、發願 如果我們的前行 前行的功課做得好 這時候我們就能夠 反觀自照 原來我誦經了，是為了 廣大的眾生誦經的 絕對不是 為了自己自身 求安樂而誦的 那個力量、角度 就不一樣 我為眾生誦經 我希望 願一切所有眾生 皆能離苦得樂 那個力量就不一樣 那如果我今天 是為了個人，求得安樂 那個誦經的心力 就有限 所以正行，第一步 要先審視問自己 我為何誦經? 為誰誦經? 這個是跟我們前行 做一個連結 那我們呢 這個念頭起完之後 第二步， 要觀想諸佛菩薩 就在我們的這個 佛堂前面 觀想，諸佛菩薩 這個色身，光明 然後這個色身 莊嚴三十二相 然後大放毫光，照耀著 我們這個家裡面 然後，再由這個家這個光 慢慢的向外擴擴散出去 觀想十方諸佛菩薩 就在我們的前面 然後，我們誦經的時候 就開始 把經本拿起來 就開始按照經文 慢慢誦、慢慢念 慢慢誦、慢慢念 那我們在誦、 在念的過程當中 我剛前面提到 要先問自己 我為誰誦經? 為何誦經? 那我們 起這個念頭之後 再觀想 要做另外一個連結 什麼連結 就是跟諸佛菩薩的 本願慈悲心去連結 所以我們在誦經的當下 就如同佛在說法一樣 我們誦的也歡喜 那我們在誦的當下 法界眾生也都在聆聽 也都能夠利益到 所以，我們第二步就是 要觀想諸佛菩薩 在我們前面三十二相 然後，大放毫光 來照耀我們 這個光芒 由家裡在慢慢的 這樣子擴散出去 整個大地 都被這個佛光給籠罩 願一切眾生皆能夠 聽聞法義 離苦得樂 這叫正行 那我們在誦經過程 那個專注的當下 同時也能夠感受到什麼? 空性 你就能夠感受到 那個空性 原來，所謂的慈悲喜捨 都是在空性之中升起 所以，我們每天照這個方式 來誦經、來修法、來拜懺 那個力量，不可思議 就哪怕我們一天 只誦一部普門品 或一天只拜一部的 八十八佛洪名寶懺 那一種功德力 都是不可思議 所以不要小看 那我們 在這個公司裡面 如果午休的時候 有空檔的時候 我們也可以閉目養神 專注觀呼吸 適當的找時間 讓自己在一定的 這個空間裡面 身心得到放鬆 當我們身心放鬆的時候 我們的專注力 越好的時候 我們的思維力 也就會跟著提升 那麼也會助於 我們在公事上，辦公 有加分的效果 所以，也可以利用時間 在公司裡面 放鬆觀呼吸 或者，持彌陀聖號 觀音菩薩聖號，乃至 六字大明咒，都可以 所以這是第二步，正行 那麼第三，叫結行 什麼是結行 結，是結束的結 那什麼是結行? 結行分兩個層面 第一個層面 我們要睡覺前 洗完澡 躺在這個床上 在未躺下去之前 我們可以 先坐在床邊 你要盤腿或坐在椅子邊、 床邊都可以 然後，身心做好放鬆 我們要開始 反問自己 問什麼呢 就問， 我今天一天下來 我是否有哪裡 做的不夠圓滿的 我一天下來 哪裡做的不夠的 不夠圓滿 做的不夠的 有哪裡需要改進的 檢討一下 那有什麼好處? 因為我們透過反思 去檢討我們這個身心 這個大腦，很奇怪 當我們給自己 提的問題的時候 我們的大腦呢 就好像我們在對這個 大腦下達指令 你下達這指令的時候 我們這個記憶體 大腦裡面的記憶體 就開始會回想 你今天所幹的哪些事情 自然而然， 每天這樣不斷的薰習 反問自己 有大家可以去觀察 會發現我們在這個過程當中 有一些不好的 或不良的習慣 會慢慢的減少 就例如 我認識一位居士 他就是照我的方式去修行 他修了大概4個多月 他，有一天打電話跟我說 他說師父：有件事情很奇妙 他每天下班回到家 洗澡、吃完飯 他一定會看個電視 或者看個臉書 或者上個IG 看看一些動態、 新聞、時事 他自從修行之後 他現在連看電視 上臉書、IG這種 次數已經越來越低了 當他，不再去看 這些東西的時候 他就跟我講 他不看這些東西的時候 他的內心就變得 相當的清淨、平穩 他就跟我說：師父， 果然不可思議 因為以前常看這些東西 他總覺得心浮氣躁 自從修行 每天反問自己 我今天那裡做的不夠好 他的大腦 每次所顯示出的畫面 就是什麼看電視、滑手機 不然就是看一些 什麼政論節目、 或者是一些節目…等等 他自從認真修學之後 他漸漸的已經慢慢放棄 這些所謂的世俗的 這些產品 這些節目 他現在反而心 越來越清淨 甚至他現在晚上 有多餘的時間就拿來禪修 他就跟我講： 讓我感覺，妙不可言 所以，結行第一步 就是要時時刻刻檢討 我們今天哪裡 做的不夠圓滿 當我們肯提出這個指令 肯提出這種心 來檢討的時候 其實我們的身心 它會自然的 會給我們一定的答覆 所以，結行第一個層面 就是要自我檢討反省 那第二個層面 就是將我所修的功德 來迴向給法界有情眾生 願所有法界有情眾生 皆能夠離苦得樂 所以結行， 第二個層面就是要 將我們所修的功德 乃至做善事 起善心、起善念 這些統統都可以迴向 當我們的每天 這樣子做的時候 檢討自己 又同時在迴向的時候 心的力量 真的不可思議 那我們如果能夠這樣子 按照著前行、正行、結行 這種方式 來不斷的薰習 自然而然，我們的生活周遭 乃至自己自身的 有一些問題 就能夠慢慢的改變 這也就是人家所說的 透過修行來改命 所以，今天 我用最簡單的方式 來跟各位講前行、正行、結行 這修行的一個次第、 一個步驟 供大家學習參考 只要我們的用對方法 每天認真來熏習的話 絕對都能夠有所改變 有所收穫 那麼今天 這個前行、正行、結行 的這個修行次第 就跟大家呢分享到這裡 感謝各位的支持 最後，祝福大家 身心健康 吉祥如意 增福增慧 阿彌陀佛    / @清嚴法師   推廣如來正法，淨化人心，利益有情。 竹林精舍簡介 中道師父及清揚師父的精舍位在桃園市中壢區，兩位師父在精舍清修，清揚師父在兩年前開始自行錄製影片於Youtube及臉書平台弘揚如來正法，歡迎各位同修一起來跟兩位師父參學佛法。 也邀請十方大德一起護持精舍。 清揚師父在2020年開始自行錄製影片於網路YouTube平台弘揚如來正法，歡迎各位同修一起來跟兩位師父參學佛法。 也邀請十方大德一起護持精舍。 竹林精舍位於桃園市中壢區，清揚法師自行錄製法音在網路弘法， 敬邀十方信士大德隨喜護持出家人與道場， 廣培福德，累積資糧，廣利友情，共成佛道。 護持帳號如下: 1.國外外幣匯款帳號: more information about telegraphic transfer,please mail to [email protected]. 請先email 聯絡 [email protected]，我們將提供您詳細的資訊。 2.國內台幣匯款帳號如下: 戶名: 黃銘正(竹林精舍釋清揚法師) 行號:中壢仁美郵局 郵局代號:˙700 帳號:0281185 0328961 戶名: 黃銘正(竹林精舍釋清揚法師) 行號:台灣銀行 銀行代號:˙004 帳號:172 004869404 或你可加入以下社群與法師直接聯絡 竹林精舍臉書社團   / 2958831544414304   竹林精舍佛法修學line 社群 https://line.me/ti/g2/2MP0-XQJEx2ukV2...