У нас вы можете посмотреть бесплатно YAVAŞ METABOLİZMA KİLO ALDIRIR или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#diyet #diyetisyen #beslenme #kilo #kiloverme #metabolizma #kalori Çok düşük kalorili beslenmek metabolizmayı yavaşlatıyor. Konya Farabi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt Betül Koç, “Kilo vermek için kalori açığı oluşturmamıza ihtiyaç vardır. Ancak bazal metabolizma hızımızın altında bir enerji değeri ile beslendiğimizde metabolizmamız yavaşlar. Vücut bu durumu “kıtlık var” olarak algılar ve enerji tüketimini azaltır. Böyle bir durumda metabolizmamız yavaşlar” diye konuştu. Uzm. Dyt. Koç, vücudun işleyişini düzenleyen yegâne bileşenlerden su ve düzenli uyku metabolizmamızın sağlıklı çalışması için elzem olduğunu belirtti.