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Boa Notícia: Estudo mostra que musculação pode proteger o cérebro de idosos contra demência

Um estudo realizado na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) com 44 idosos demonstrou que a musculação pode proteger o cérebro contra demência. Os participantes foram divididos em dois grupos: um fez musculação duas vezes por semana durante seis meses e o outro não se exercitou. Exames revelaram que os praticantes de musculação mantiveram volume cerebral ligado à memória e melhoraram a conexão entre neurônios, enquanto o grupo que não se exercitou teve redução de volume nessas áreas. A pesquisa destaca a importância do exercício físico regular para a saúde cognitiva dos idosos. Nosso Whatsapp: https://falabrasil.r7.com/whatsapp Inscreva-se no canal Fala Brasil: http://r7.com/ZOTL Assista às íntegras no PlayPlus: https://www.playplus.com Instagram:   / fala_brasil   TikTok:   / falabrasil   Threads: https://www.threads.net/@falabrasil Facebook:   / falabrasil   Site oficial: https://recordtv.r7.com/fala-brasil #FalaBrasil #MarianaGodoy #EduardoRibeiro