3 MIN WARM-UP (No Equipment!) | Metal Workouts (4k) скачать в хорошем качестве

3 MIN WARM-UP (No Equipment!) | Metal Workouts (4k)

Ein sehr kurzes und effektives Warm-Up mit handgemachtem Metal, um Körper und Geist auf ein Workout vorzubereiten! Morgens oder wenn euch noch wirklich kalt ist, solltet ihr unbedingt ein längeres Warm-Up machen. Zum Beispiel das hier:    • 5 MINUTEN WARM-UP (ohne Equipment!)  |  Me...   Wenn euch dieser Kanal gefällt und weiterbringt, hinterlasst uns bitte eine kleine Spende, damit wir weitermachen können - das geht nur mit eurer Unterstützung! https://www.paypal.com/paypalme/Metal... Dasselbe Video mit anderem Soundtrack:    • 3 MINUTEN WARM-UP (ohne Equipment!)  |  Me...   ______ BACKSTAGE: https://bit.ly/3MpaftV JETZT ABONNIEREN, für noch mehr METAL WORKOUTS: https://bit.ly/38vFmoO ______ Folgt uns auch auf unseren anderen Social-Media-Kanälen:   / metalworkouts     / metalworkouts   ______ Hinweis: Wärmt euch vor jedem Workout gründlich auf und achtet immer auf eine saubere Bewegungsausführung. Die ist wichtiger, als eine hohe Wiederholungszahl! _______ Disclaimer: Falls ihr euch unsicher seid, ob einzelne oder mehrere Übungen in diesem Workout für euch geeignet sind, aufgrund von Vorerkrankungen, oder wenn Schmerzen auftreten, haltet Rücksprache mit eurer behandelnden Ärztin oder eurem Therapeuten. _________ #warmup #metal #fitness