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채널 영상에 태그된 제품 클릭 후, 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다! 감사합니다! 혹시 누군가의 말과 행동 때문에 "내가 이상한 건가?" 하고 의심해본 적 있으신가요? 또는, 나도 모르게 상대를 불편하게 만들어 관계가 틀어진 경험이 있으신가요? 사실, 이런 갈등의 뒤에는 ‘심리 조작 기법’이 숨어 있을 수 있습니다. 이 영상에서는 우리가 일상에서 자주 겪는 10가지 심리 조작 기법을 소개하고, 이를 인식하고 방어하는 방법을 알려드립니다. 알고 나면, 더 이상 당하지 않을 수 있습니다! 💡 🔹 이 영상에서 다루는 심리 조작 기법 1 Gaslighting (가스라이팅) – 상대의 기억과 판단을 흔들어 통제하는 방법 2. Guilt Tripping (죄책감 유도) – 상대를 미안하게 만들어 원하는 걸 얻는 방법 3. Love Bombing (러브 폭격) – 과한 애정 표현 후 감정적 주도권을 쥐는 방법 4. Silent Treatment (냉담) – 무시와 침묵으로 상대를 압박하는 방법 5. Triangulation (삼각관계 만들기) – 제3자를 이용해 관계를 조종하는 방법 6. Projection (투사) – 자신의 감정을 상대에게 덮어씌우는 방법 7. Blame Shifting (책임 전가) – 자신의 잘못을 상대 탓으로 돌리는 방법 8. Playing the Victim (피해자 코스프레) – 동정을 유도해 책임을 회피하는 방법 9. Stonewalling (벽 치기) – 대화 자체를 막아버리는 방법 10. Love Withdrawal (애정 철회) – 관계에서 감정을 단절하는 방법 이 중 혹시 익숙한 행동이 있으신가요? 🤔 더 이상 흔들리지 않고 건강한 관계를 지키는 방법이 궁금하시다면, 영상 끝까지 시청해 주세요! 🎥💙 🔹 타임스탬프 00:00 – Introduction 00:47 – Chapter 1 | 가스라이팅 (Gaslighting) 02:05 – Chapter 2 | 죄책감 유도 (Guilt Tripping) 03:12 – Chapter 3 | 러브 폭격 (Love Bombing) 04:08 – Chapter 4 | 냉담, 무언의 처벌 (Silent Treatment) 05:00 – Chapter 5 | 삼각관계 만들기 (Triangulation) 05:47 – Chapter 6 | 투사 (Projection) 06:29 – Chapter 7 | 멀리 해야 할 유형들 07:50 – 결론 | 알아야 지킨다 #심리조작 #가스라이팅 #관계심리 #자존감 #인간관계 #심리학 #갈등해결 #멘탈관리 #심리기술 #대화법 Every Manipulation Tactic in 16 Minutes (The analyst) 영상을 재해석 및 재가공한 영상입니다.