ESPECIAL NATAL | Solidão, famílias difíceis, a pressão e o luto скачать в хорошем качестве

ESPECIAL NATAL | Solidão, famílias difíceis, a pressão e o luto

O Natal é apresentado como tempo de união e felicidade. Para muitas pessoas, é também o período em que a solidão se torna mais audível, as famílias difíceis ganham mais peso, a pressão para “estar bem” aumenta e o luto encontra menos espaço para existir. Neste episódio especial de A Voz da Mente, falamos do que raramente é dito em voz alta. Da dor silenciosa de quem se senta à mesa com o coração ausente. Do cansaço emocional de quem tenta corresponder a expectativas irreais. Da solidão acompanhada. E do luto que não tem data no calendário. Este não é um programa sobre tristeza. É um espaço de validação emocional, consciência e humanidade. Porque sentir também é fazer parte. E não precisas de fingir alegria para merecer pertença. Disponível no YouTube e Spotify. Escuta com tempo. Partilha com quem precisa de se sentir menos sozinho. Apresentado por: Nelson Oliveira e Carla Correia Produção: Helena Caetano | Conteúdos Digitais: Bruno Oliveira #avozdamente #natalemocional #solidãononatal #famíliasdifíceis #luto #saúdemental #consciênciaemocional #psicologia #emoções #escutaemocional #podcastportugal #radioterapiaemocional