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Vuoi conoscere i meccanismi che si nascondono dietro la Rimuginazione? Come prima cosa, devo dirti che la Rimuginazione fa male alla nostra mente, è fonte di ansia e stress e non ci permette di vivere serenamente. Il dialogo interiore, invece, è una cosa diversa, che avviene sempre tra noi e noi all'interno della mente, ma ci permette di progredire e progettare. In questo video ti dò 10 semplici ma efficaci consigli per fermare la Rimuginazione, e se vuoi approfondire l'argomento, puoi leggere il mio articolo di psicologia qui: https://blog.vicenzapsicologia.it/dia... Dr.ssa Anna Maria Pisanello Visita il mio sito https://www.vicenzapsicologia.it/ e la mia pagina Facebook / vicenzapsicologia.it per essere sempre aggiornato sui miei ultimi articoli del Blog e sui prossimi corsi! Oppure scrivimi qui: [email protected]