У нас вы можете посмотреть бесплатно Ejercicios que ayudan a correr mejor (Preparación Mararon Berlin 2018, JaviBikila parte 14) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Antes de una competición de Running, es obligatorio hacer un pequeño calentamiento para preparar el cuerpo. Nada de salir directamente, ya que podemos sufrir tirones, roturas... Un pequeño calentamiento de 10’ de carrera continua y luego unos ejercicios de técnica de carrera para activar el cuerpo, es fundamental. ¿Cuáles? Os lo muestro en el video. Espero que os guste. Cualquier duda, dejame tu comentario. RRSS: Instagram: / javibikila Twitter: / javibikila Facebook: / javier.lopezvi. .