Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне скачать в хорошем качестве
Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне
4 месяца назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне
ТГ канал: https://t.me/surencoach Инстаграм: / suren_arutunian Наши продукты: Подготовка к триатлону на платформе https://trisystems.ru Подготовка с тренером https://trisystems.ru/premium Лаборатория функционального тестирования https://trisystems.ru/laboratory В этом видео вы узнаете про тренировки в зоне 2? Как определить зону 2? Как в процессе тренировки убедиться, что вы именно в ней? Что делать, если к концу тренировки растет пульс? На какую границу зоны ориентироваться (нижнюю или верхнюю)? 00:00 введение 00:12 пять тренировочных зон 00:47 как определить 2 зону 03:39 что происходит при тренировках во 2й зоне 06:08 в чем отличие тренировок во 2й и 3й зонах 07:30 сколько нужно работать во 2й зоне 08:00 нюансы тренировок во 2й зоне 15:57 выводы #триатлон #зона2 #тренировочныезоны #кактренироваться #велоспорт #бег
Comments