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【瀬戸内寂聴】夜眠れない60代からの方へ・枕の下にこれを置いたら、心が軽くなって朝までぐっすり眠れるのよ｜人生のヒント｜生き方｜老後の生活

🌸 こんにちは。今日もこのチャンネルに来てくださって、本当にありがとうございます。 🎥 今回のテーマ【瀬戸内寂聴】夜眠れない60代からの方へ——枕の下にこれを置いたら、心が軽くなって朝までぐっすり眠れるのよ｜人生のヒント｜生き方｜老後の生活 👉 本編はこちら： • 【瀬戸内寂聴】夜眠れない60代からの方へ・枕の下にこれを置いたら、心が軽くなって朝ま... 💬 動画の内容この動画では、夜なかなか眠れない60代・70代の方に向けて、瀬戸内寂聴さんの優しい言葉をお届けします。眠れない夜は、体ではなく「心」が休めていない夜。寂聴さんは、そんな夜に“あるもの”を枕の下に置くことで、心が静まり、眠りが深くなると語っています。それはおまじないのようでいて、実は“自分を許す”小さな習慣なのです。一晩が静けさで満たされる、癒しのヒントをお楽しみください。 🌙 こんな方におすすめです・夜、考えごとで眠れない方・心を落ち着かせたい方・老後の不安を感じている方・瀬戸内寂聴の言葉に癒やされたい方 🙏 チャンネル登録・高評価・コメントをしていただけると、とても励みになります。あなたの「眠れない夜の過ごし方」も、ぜひコメントで教えてくださいね。 #瀬戸内寂聴 #眠れない夜 #人生のヒント #老後の生き方 #心の癒し

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