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मौसम में होने वाले बदलाव का स्वास्थ्य पर प्रभाव ================================================ मौसम में हर दिन होने वाले बदलाव सभी के लिए स्वास्थ्य संबंधित परेशानियों को बढ़ा रहे हैं। कोई सर्दी-जुकाम से परेशान है तो किसी को जुकाम के साथ बुखार भी परेशान कर रहा है। डाक्टर बता रहे हैं बीते करीब एक माह से इन परेशानियों से ग्रस्त मरीज ज्यादा आ रहे हैं। जिसका सबसे बड़ा कारण है मौसम में हर दिन बदलाव और बाहर का खान-पान। जब मौसम बदलता है तो वैसे भी शरीर को उसके अनुरूप होने में समय लगता है जिसके परिणामस्वरूप स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियां होती हैं। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए मौसम के बदलने के इस समय में संतुलित व पोषण युक्त आहार लें जिससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर बने और शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए तैयार रहे। मेडिसन विशेषज्ञ के अनुसार इस समय सबसे ज्यादा मरीज सर्दी-जुकाम, बुखार और उल्टी-दस्त के आ रहे हैं। पेट दर्द, सिर दर्द भी बड़ी परेशानी है। इनसे बचने के लिए प्रयास करें कि बाहर के खाद्य पदार्थों का उपयोग न करें। संक्रमण बढ़ने का सबसे बड़ा कारण दूषित भोजन और पानी है। इसलिए प्रयास करें कि जितना हो सके अपने साथ पानी लेकर चलें। घर में बना साफ-सुथरा भोजन लें। जब शरीर मौसम में हो रहे बदलाव के लिए खुद को तैयार करता है तब उसे ज्यादा शक्ति की आवश्यकता होती है। ऐसे में यदि पौष्टिक आहार न लिया जाए तो शरीर कमजोर हो जाता है उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है और शरीर संक्रमण का सामना नहीं कर पाता। इसलिए आवश्यक है कि इस समय संतुलित आहार लें। पानी ज्यादा पिएं। बाहर के भोज्य पदार्थों का उपयेाग न करें। ====================================================== इफको किसान के Youtube चैनल में आपका स्वागत है। इस चैनल के माध्यम से कृषि, फसल प्रबंधन, पशुधन, खेत मशीनीकरण और इसी प्रकार से खेती से जुडी नियमित गतिविधियों पर उपयोगी जानकारी शेयर की जाती है। कृपया हमारे चैनल को सब्सक्राईब अवश्य करें एवं नोटिफिकेशन बेल आइकॉन पर क्लिक करें जिसके द्वारा चैनल पर प्रसारित होने वाली वीडियो की जानकारी सीधा आप तक पहुंच जाएगी . नवीनतम मंडी भाव , मौसम पूर्वानुमान, कृषि सलाहकार, कृषि से संबंधित सर्वोत्तम अभ्यास युक्तियां, पशुपालन इत्यादि पर जानकारी हेतु Playstore से हमारे इफको किसान एग्रीकल्चर ऐप डाउनलोड करें। Link : https://bit.ly/39iVypU This is the official youtube channel of IFFCO Kisan. We share useful information on agriculture, harvest management, livestock, farm mechanization, and regular farming activities. Subscribe and click the bell icon to receive notifications on channel updates. To get updates on the latest mandi prices, weather forecast, agricultural advisory, best practices tips related to agriculture, Animal Husbandry, horticulture, agriculture-related news and govt. schemes, download our IFFCO Kisan Agriculture App from Playstore. Link: https://bit.ly/39iVypU