Triatlon en güçlüler için midir? | Koltukta Kim Var? Bölüm 6 – Milli Triatlet Ece Bakıcı Calp скачать в хорошем качестве

Triatlon en güçlüler için midir? | Koltukta Kim Var? Bölüm 6 – Milli Triatlet Ece Bakıcı Calp

Koltukta Kim Var? podcast serimizin 6. bölümünde konuğum milli triatlet Ece Bakıcı Calp ile triatlonun ne olduğu, sporu hayatın içine yerleştirmek ve tutkuyu bulmak üzerine çok keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Bu bölümde; 🏊‍♀️ Triatlon nedir, nasıl yapılır? (yüzme–bisiklet–koşu) 📏 Sprint, olimpik, half ve full mesafeler arasındaki farklar 🧒 Çocuklar triatlona kaç yaşında başlamalı? 💪 Disiplin, antrenman rutini ve “yolda olmak” motivasyonu ⏰ Haftada kaç saat antrenman yapılır, zaman nasıl yönetilir? 🚴‍♀️ Bisiklette güvenlik: ekipmanlar, rotalar ve trafikte dikkat edilmesi gerekenler 🏁 Yarış atmosferi, unutulmaz anlar ve finişe giden mental süreç ✨ “Tutkunu buldun mu?” sorusuna spor üzerinden bakış gibi triatlona ilgi duyan herkesin merak ettiği konuları samimiyetle konuştuk. Hem spora yeni başlayacaklar hem de “benim tutkum ne?” diye düşünenler için ilham dolu bir bölüm sizi bekliyor. 📌 Yeni bölümler her Pazar 20.00’de yayında! 📸 Instagram: @beraberdeneyimleyelim; @ececalp 01:50 Ece Bakıcı Calp Kimdir? 06:16 Milli takımı temsil etmek nasıl bir duygu? 09:15 Triatlon nedir? 13:10 ilk Iranman deneyimi 15:18 Küçük triatletlerin yol haritası 23:47 Trafikte bisiklet sürmek güvenli mi? 29:44 En unutulmaz an ve müsabakalar 33:38 Triatlon sakatlığa neden olur mu? 39:12 En zor anın nedir?