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Frühstück Bowl mit Buchweizen gesund, lecker und entzündungshemmend bei Arthrose!

Leidest du unter Arthrose? Dann ist diese leckere und gesunde Frühstücks Bowl als Zitrus-Buchweizen Bowl genau das Richtige für dich! In diesem Rezept zeige ich dir, wie du ganz einfach eine entzündungshemmende Mahlzeit zubereitest, die deine Gelenke entlastet und für mehr Wohlbefinden sorgt. Buchweizen und Zitrusfrüchte sind wahre Powerpakete an Nährstoffen und wirken sich positiv auf deine Gesundheit aus. Perfekt als Frühstück! Zutaten für 2 Portionen 0,5 L Wasser 250 g Skyr Natur 1 filitierte Orange 80 g Buchweizen 100 g Heidelbeeren 2 EL Granatapfel Kerne 30 g Nüsse nach Wahl Walnüsse schmecken super Saft einer halben Zitrone Etwas Salz zum Buchweizen kochen Optional 1 TL Ceylon Zimt Honig zum süßen nach Geschmack Anleitung: Finde das komplette Rezept im Video! Abonniere jetzt und lass dich von weiteren leckeren Rezepten inspirieren! **Unterstützt mich gerne ** Amazon Partner Link https://amzn.to/3jMSYf2 Ich bekomme von Amazon eine kleine Provision für Dich bleibt der Preis gleich 👍. Werde Kanalmitglied (0,99€ Monat)    / @karinaskochecke   Über ein super Thanks würde ich mich ebenfalls sehr freuen 🥰. Vielen Dank für deine Unterstützung🙏 Meine Playlists: Rezepte aus dem Airfryer    • Rezepte aus dem Airfryer   Histaminarme Rezepte für Allergiker geeignet    • Histaminarme Rezepte   Alle meine Rezepte    • Alle meine Rezepte   Meine besten Rezepte    • Meine besten Rezepte   Rezepte mit Fleisch    • Rezepte mit Fleisch   Beilagen    • Beilagen   Schnelle Rezepte    • Schnelle Rezepte   Ruck Zuck Rezepte    • Ruck Zuck Rezepte   Grundlagen kochen für Anfänger    • Grundlagen kochen für Kochanfänger   Saucen/Soßen    • Soßen / sauce   Salate    • Salate   Auflauf Rezepte    • Auflauf Rezepte   Dessert/Nachtisch    • Dessert/ Nachtisch   Asia Style    • Asiastyle   vegetarische Rezepte    • Vegetarische Rezepte   Eiweißreiche Gerichte    • Eiweißreiche Gerichte   backen    • backen   vegane Rezepte    • Vegane Gerichte   Meine Einkäufe: ‪@Lidl‬ ‪@LidlCuisine‬ ‪@ATasteOfALDINord‬ ‪@REWE_Dein_Markt‬ ‪@REWE_Deine_Kueche‬ Lust auf Food Hauls und Food Tests? Dann besuche gern hier ‪@Karinasfood‬ #karinaskochecke #bowl #arthrose #entzündungshemmend #vegetarisch #frühstück #gesundeernährung #buchweizen #zitrus #rezept #gesundessen #arthritis #gesund #abnehmen Für geschäftliche Anfragen: [email protected]