• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Top 4 Exercises for VMO (Quadriceps) Activation and Strength | Tim Keeley | Physio REHAB скачать в хорошем качестве

Top 4 Exercises for VMO (Quadriceps) Activation and Strength | Tim Keeley | Physio REHAB 1 year ago

quadriceps tendonitis

vmo strengthening exercises

step down exercise

vmo exercises

knee stability exercises

quad tendonitis

knee rehab exercises

patellofemoral pain syndrome exercises

vmo exercises for knee

patellofemoral pain syndrome

step downs

knee pain

patellar tendon

quad activation exercises

quadriceps

best exercises for VMO

best exercises to strengthen quadriceps

quadriceps strength exercises

how to activate the VMO

leg extensions

tke

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Top 4 Exercises for VMO (Quadriceps) Activation and Strength | Tim Keeley | Physio REHAB
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Top 4 Exercises for VMO (Quadriceps) Activation and Strength | Tim Keeley | Physio REHAB в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Top 4 Exercises for VMO (Quadriceps) Activation and Strength | Tim Keeley | Physio REHAB или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Top 4 Exercises for VMO (Quadriceps) Activation and Strength | Tim Keeley | Physio REHAB в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Top 4 Exercises for VMO (Quadriceps) Activation and Strength | Tim Keeley | Physio REHAB

If you have a loss of tone or atrophy in the VMO due to pain, injury or surgery - then check out these super effective exercises to activate and strengthen the quadriceps, namely the VMO, depending on what stage of injury or recovery you are at. 1️⃣ Terminal Knee Extension (TKE) Isometrics - Lying 2️⃣ TKE Isometrics - Standing (Pilates Ball) 3️⃣ Step Down - Power Band 4️⃣ Eccentric Knee Extension - Power Band Physio Fitness | Physio Rehab https://bit.ly/physio-links If you need the bands or ball in this video get it from shop.physiorehab.com

Comments
  • Reduce Pain in a Single Leg Squat after Knee Surgery | Tim Keeley | Physio REHAB 1 year ago
    Reduce Pain in a Single Leg Squat after Knee Surgery | Tim Keeley | Physio REHAB
    Опубликовано: 1 year ago
    6288
  • Inner Quad / Teardrop / VMO Regional Hypertrophy NEW Science & Lifts (Build Your Vastus Medialis!) 1 year ago
    Inner Quad / Teardrop / VMO Regional Hypertrophy NEW Science & Lifts (Build Your Vastus Medialis!)
    Опубликовано: 1 year ago
    204623
  • #1 VMO Exercise: The Teardrop Squat Ft. Knees Over Toes Guy 3 years ago
    #1 VMO Exercise: The Teardrop Squat Ft. Knees Over Toes Guy
    Опубликовано: 3 years ago
    509069
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 2 months ago
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 2 months ago
    1124376
  • 4 Quadriceps (VMO) Strengthening Exercises for Painful Knees 2 years ago
    4 Quadriceps (VMO) Strengthening Exercises for Painful Knees
    Опубликовано: 2 years ago
    918583
  • Top 5 Glute Muscle Exercises For Knee Pain 4 years ago
    Top 5 Glute Muscle Exercises For Knee Pain
    Опубликовано: 4 years ago
    815511
  • Best Exercises for Patella and Quadricep Tendinopathy | Tim Keeley | Physio REHAB 2 years ago
    Best Exercises for Patella and Quadricep Tendinopathy | Tim Keeley | Physio REHAB
    Опубликовано: 2 years ago
    179495
  • Лучшая ОБЩАГА: как живут студенты Бауманки! 1 day ago
    Лучшая ОБЩАГА: как живут студенты Бауманки!
    Опубликовано: 1 day ago
    226933
  • Look After Your Knees! Exercises for Strength and Stability | Tim Keeley | Physio REHAB 2 years ago
    Look After Your Knees! Exercises for Strength and Stability | Tim Keeley | Physio REHAB
    Опубликовано: 2 years ago
    23120
  • VMO Strengthening/Activation Exercises (Necessary/Possible to Isolate the Vastus Medialis Obliquus?) 4 years ago
    VMO Strengthening/Activation Exercises (Necessary/Possible to Isolate the Vastus Medialis Obliquus?)
    Опубликовано: 4 years ago
    462203

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS