У нас вы можете посмотреть бесплатно ГОЛОД ОТ НЕДОСТАТКА БЕЛКА | СНИЖЕНИЕ ЛИБИДО НА ДИЕТЕ | КЛЕТЧАТКА или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
► МОЙ ИНСТ: https://instagram.com/officialkord?ig... ►ВСТУПИТЬ ИЛИ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ПРО МОЙ ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ/ВЕДЕНИЕ - у моей помощницы: https://t.me/kord_help_1 ► Дмитрий Яковина https://www.instagram.com/dmitryyakov... 00:00 Вступление 00:54 Гормон счастья и источники получения удовольствия 04:59 Компенсация негативных эмоций 06:23 Снижение либидо при похудении 07:42 Основная причина низкого либидо 09:15 Минимальный процент жира и последствия 13:34 Как зафиксировать результат похудения? 17:06 В чем же основная причина низкого либидо? 18:00 Отсутствие поддержки партнера 19:02 Негативные эффекты от соблюдения диеты 20:32 Анализ крови на общий белок 24:46 Количество белка в одном приеме пищи 29:11 Анаболическая реакция на белковую пищу 30:57 Как определить размер порции? 32:05 Главный источник насыщения - Белок 32:46 Дробность питания 38:14 Роль белка в насыщении 39:27 Из чего формируется пищевое поведение? 43:10 Виды белков и их влияние на насыщение 45:46 Основные затраты энергии на усвоение белка 49:25 Компенсация отсутствия белка (анаболический эффект) 55:44 Усвоение белковой пищи 57:08 Объем порции 59:59 Влияние жиров, углеводов и клетчатки на насыщение 1:03:55 Воздействие клетчатки на организм