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#263

➣配信期間は公開から半年間のみ！ 09/29(月) 14:00に配信終了します。 🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊 ・プレゼントキャンペーンは2025年4月8日(火)から実施予定 ・Pontaポイント1,500ポイントが200名様に当たります！ 🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 ➣チャプター 00:00~ オープニング 06:50~ テーマ発表 07:03~ 材料一覧 07:09~ ニラ、厚揚げを切る 09:17~ 炒める 11:59~ 味付け 12:47~ 仕上げ 15:40~ 実食 17:16~ 次週予告 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 🍳タイムマシーン3号の 　　　　　　　　お料理向上委員会🍳 毎週火曜〜木曜午後3時に配信している 料理番組です👩‍🍳 デリッシュキッチンアプリを使いながら、 タイムマシーン3号と曜日ゲストで おしゃべりクッキング！ みんなで料理の腕向上を目指します✊ ＜再生リスト＞    • 【おすすめ】お料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜   🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 ➣詳しいレシピはアプリで【厚揚げそぼろ丼】と検索！ https://app.adjust.com/28ko1jt?creati... 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 今回使用したレシピはこちら♪ 「厚揚げそぼろ丼」 ■材料 (2人分) ・ごはん　どんぶり2杯(400g) ・豚ひき肉　150g ・厚揚げ　1枚(200g) ・ニラ　1/3束 ・ごま油　大さじ1 ☆調味料 ・酒　大さじ1 ・焼肉のたれ　大さじ2 ・塩　小さじ1/4 ・黒こしょう　少々 ■手順 (1)ニラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。 (2)厚揚げは一口大に切る。 (3)フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。厚揚げを加えて油がまわるまで炒める。 (4)ニラを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。 (5)器にごはんを盛り、4をのせる。 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 □デリッシュキッチン 公式X(Twitter)で、アフタートーク、オフショット、未公開映像配信中！   / delishkitchentv   🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 コメント欄は皆さんが楽しめる場であることを大切にしています。不適切な発言や他の方を傷つける内容は削除対象となる場合があります。 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 ※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと 　https://corp.every.tv/cooking_notes #そぼろ丼 #かさましレシピ #厚揚げレシピ