У нас вы можете посмотреть бесплатно Научись ЛЮБИТЬ СЕБЯ и повысь САМООЦЕНКУ с этой практикой или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Любовь к себе — это не эгоизм, а основа внутренней гармонии и уверенности. В этом видео я поделюсь двумя практиками, которые помогут вам изменить отношение к себе, перестать быть чрезмерно критичными и научиться поддерживать себя так же, как вы поддерживаете других. Что вы узнаете: ✔️ Как понять, насколько вы добры к себе. ✔️ Как изменить внутренний диалог и перестать себя критиковать. ✔️ Почему важно относиться к себе с уважением и заботой. Попробуйте эти упражнения и поделитесь в комментариях: что вы поняли о своём отношении к себе? ⬇️ ❗ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ВАШЕЙ РАБОТЫ НАД СОБОЙ: ✔️ Научись строить здоровые отношения уже сегодня! СКИДКИ В ЧЕСТЬ 14 ФЕВРАЛЯ 🔗https://zhukova-psy.online/relations?... ✔️ Освободись от финансовой зависимости! Чувствуешь, что деньги стали инструментом контроля? На мастер-классе ты узнаешь, как выбраться из финансовой зависимости, избавиться от негативных установок и сделать первые шаги к свободе. +3 мощные практики и разборы кейсов! 🎯 🔗 Запись всего за 990₽ http://zhukova-psy.online/money?utm_s... ✔️ Клуб "Среда для своих" – окружение, которое поддержит вас на пути к осознанности и гармонии: https://zhukova-psy.online/community?... ✔️ Курс "Строим здоровые отношения" – научитесь выстраивать отношения без зависимости и боли: http://zhukova-psy.online/relationshi... ✔️ Тетради для саморазвития – мощный инструмент для работы над собой: http://zhukova-psy.online/notebooks?u... ✔️ УСП – Университет современной психологии – получите доступ к современным знаниям о психологии и саморазвитии: https://zhukovanatallia.info/?utm_sou... Таймкоды: 0:00 – Как стать себе самым лучшим другом. Важность практики. 0:28 – Первое упражнение 1:44 – Второе упражнение 3:03 – Открытие: как по-разному мы относимся к себе и к близким. 3:20 – Почему мы чаще игнорируем свои эмоции и нужды? 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, саморазвитии и личностном росте! 💬 Напишите в комментариях: Были ли эти практики полезными для вас? #любовьксебе #психология #самооценка #саморазвитие #уверенность