¿Hinchazón o Distensión Abdominal? No es lo Mismo 🤯 | Descargá tu Diario y Descubrí la Causa скачать в хорошем качестве

¿Hinchazón o Distensión Abdominal? No es lo Mismo 🤯 | Descargá tu Diario y Descubrí la Causa

🥼 Bienvenidos a esta nueva sección: Notas de una gastro. Desde el consultorio, donde cada semana veo pacientes con síntomas digestivos mal entendidos o mal abordados. 🎯 Hoy hablamos de uno de los temas más frecuentes: hinchazón abdominal y distensión. Y no, no son lo mismo. 💥 La hinchazón es una sensación subjetiva de presión. 💢 La distensión es un cambio real, visible, físico: la panza se agranda, se endurece, molesta. 📌 ¿Por qué importa distinguirlas? Porque cambia completamente cómo abordamos el problema. 🔬 Las causas más frecuentes que veo en consultorio: Sobrefermentación: SIBO, disbiosis, intolerancias, sensibilidad al trigo Digestión lenta post comida: azúcares o grasas mal digeridas Síntomas tardíos: problemas en el intestino más que en el estómago. 📘 ¿Querés dejar de adivinar y empezar a observar? Te regalo mi diario de síntomas y comidas, listo para usar. 👉 Descargalo gratis acá: https://docs.google.com/spreadsheets/... 💬 Y si ya probaste de todo y no ves cambios, dejame tu duda en los comentarios o escribí DESCUBRE y te paso info para trabajar conmigo en sesiones 1 a 1. 🧠 No es normal sentirse así todos los días. Y sí, hay formas reales de mejorar. 👇 Contame en los comentarios: ¿Sentís hinchazón o distensión? ¿Te pasa justo después de comer o varias horas después? Te leo y veo si puedo orientarte mejor según tu caso. #HinchazónAbdominal #Distensión #SíntomasDigestivos #Gastroenterología #SIBO #SensibilidadAlTrigo #DiarioDeSíntomas #SaludIntestinal #GastroMente