У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения с собственным весом при болях в пояснице | Учебное пособие Dead Bug или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#БольВПояснице #УпражненияССобственнымВесом #ТренировкиССОбщимВесом Предотвратите и избавьтесь от боли в пояснице, научившись контролировать наклон таза. Эти тренировки с собственным весом разработаны для улучшения осанки, повышения спортивных возможностей и устойчивости к травмам. Если вы хотите использовать это упражнение в комплексной тренировке, посетите раздел «Mark Lauren On Demand» на сайте MarkLauren.com. Подробнее на MarkLauren.com/certification Facebook: / bodyweight Instagram: / mark_lauren. . Twitter: / yourowngym