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Você tem dificuldades para dormir? Para saber como dormir bem é necessário aprender alguns truques. Diferente do que pensamos, dormir bem depende de outros fatores além do sono! No vídeo de hoje te darei dicas que são fundamentais para ter um sono de qualidade :) Se você gostou deste vídeo com dicas de como dormir bem, dê um like, deixe um comentário e indique para um amigo que esteja precisando dessa informação! Para receber dicas de como melhorar sua Produtividade acesse: http://goo.gl/VcOJv4 e baixe o ebook com os '10 Princípios para ser mais produtivo (de verdade!)' Facebook: www.fb.com/christianbarbosa Cursos & Consultoria: www.triadps.com Software: http://neotriad.com ♦ Leia sobre insônia em meu blog: https://maistempo.com.br/dormir-mal/