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"Heilung? Lieber nicht!" - Das unbewusste Festhalten an der Depression

Festhalten an der Depression: Vier häufige Gründe, die Depression aufrechtzuerhalten. Erfahre mehr über die dahinter verborgene Psychodynamik aus der freundlichen, klaren Perspektive der Achtsamkeit bzw. der buddhistischen Psychologie: mitfühlende Selbstbeobachtung statt Selbstvorwurf. Wie du mit Hilfe der Achtsamkeitspraxis die Angst vor Veränderung überwindest und dich aus dem Klammergriff der Depression befreist. ---------------- 💡 Achtsamkeitsbasiertes Online-Programm STÄRKER ALS DU GLAUBST für Menschen mit und ohne Depression: https://www.staerkeralsduglaubst.com/ ✨ Doris Kirch: https://doriskirch.com ✨ Mindful Monday Inspiration: https://doriskirch.com/newsletter ✨ Achtsamkeits-Magazin: https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamk... ✨ Newsletter: https://dfme-achtsamkeit.com/newslett... ✨ Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer: https://dfme-achtsamkeitstrainer.com ---------------- Folge mir auch auf: ✨ Instagram: / doris.kirch.achtsamkeit ✨ Facebook: / doris.kirch.achtsamkeit ----------------

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