• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

DEJA DE ACUMULAR Propósitos: 9 Cosas Que Debes SOLTAR Para Cambiar Tu Vida. скачать в хорошем качестве

DEJA DE ACUMULAR Propósitos: 9 Cosas Que Debes SOLTAR Para Cambiar Tu Vida. 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DEJA DE ACUMULAR Propósitos: 9 Cosas Que Debes SOLTAR Para Cambiar Tu Vida.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: DEJA DE ACUMULAR Propósitos: 9 Cosas Que Debes SOLTAR Para Cambiar Tu Vida. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно DEJA DE ACUMULAR Propósitos: 9 Cosas Que Debes SOLTAR Para Cambiar Tu Vida. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон DEJA DE ACUMULAR Propósitos: 9 Cosas Que Debes SOLTAR Para Cambiar Tu Vida. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



DEJA DE ACUMULAR Propósitos: 9 Cosas Que Debes SOLTAR Para Cambiar Tu Vida.

¿Sabes por qué tus propósitos nunca funcionan? No es falta de motivación. Es que tu cerebro está saturado. Estamos en enero de 2026 y probablemente ya abandonaste tus metas de año nuevo. Pero este video es diferente: no te voy a dar MÁS cosas que hacer. Te voy a mostrar qué SOLTAR para que el cambio real sea posible. Desde la neurociencia te explico por qué SOLTAR es más poderoso que AGREGAR. Descubre los 9 elementos que están saboteando tu crecimiento y cómo tu cerebro puede recablearse cuando dejas ir lo que ya no te sirve. 🧠 Lo que aprenderás: • Por qué acumular propósitos sobrecarga tu corteza prefrontal • Qué es la poda sináptica y cómo usarla a tu favor • Los 9 patrones mentales que debes eliminar ahora • Cómo el cortisol crónico impide tu transformación • El ejercicio de compromiso público que activa el cambio real ⏱️ MARCAS DE TIEMPO: 📌 INTRODUCCIÓN 00:00:00 - Por qué acumular propósitos fracasa 00:00:32 - El cerebro saturado y la poda sináptica 00:01:06 - Por qué tu cerebro no puede crecer si no poda primero 🎯 LOS 9 ELEMENTOS QUE DEBES SOLTAR 1️⃣ 00:02:24 - La queja crónica El sesgo de negatividad del cerebro Cómo la queja te hace adicto al cortisol Sistema de activación reticular 2️⃣ 00:03:37 - La espera ("Seré feliz cuando...") Posponer tu bienestar La adaptación hedónica Neurociencia del bienestar y la dopamina 3️⃣ 00:04:43 - La necesidad de tener la razón El ego y el desgaste mental La amenaza a la identidad Conservar energía mental 4️⃣ 00:05:43 - El síndrome de Salvador/a Rescatar sin que te lo pidan Neuronas espejo y fatiga por compasión Dar desde la depleción vs abundancia 5️⃣ 00:06:48 - La comparación constante Tu detrás de cámaras vs highlight reel de otros Corteza cingulada anterior sobrecargada Cortisol e insuficiencia crónica 6️⃣ 00:07:48 - El miedo a la soledad Conexión social vs soledad elegida Soledad percibida y salud mental Aprender a estar contigo mismo/a 7️⃣ 00:08:46 - La falsa humildad Minimizar logros y rechazar cumplidos Sistema de recompensa con dopamina Hacerte pequeño/a para que otros estén cómodos 8️⃣ 00:09:37 - El victimismo Locus de control externo Narrativa de impotencia Recuperar tu agencia 9️⃣ 00:10:44 - El "intentar" en lugar de hacer La palabra del autosabotaje Implementación de intención Especificidad para el cerebro 💪 ACCIÓN Y COMPROMISO 00:11:47 - Elige UNO de los 9 elementos para trabajar 00:12:02 - La importancia del compromiso público 00:12:35 - Consistencia social del cerebro 🌱 CIERRE Y MENSAJE FINAL 00:12:39 - El cambio no es lineal 00:12:53 - Poda sináptica y recableado neuronal 00:13:05 - "Las neuronas que disparan juntas se conectan juntas" 00:13:14 - No se trata de agregar, sino de vaciar el vaso 00:13:56 - Tu poder para soltar y transformarte 00:14:00 - Elige HOY, no mañana 📚 Conceptos de neurociencia mencionados: • Poda sináptica • Cortisol y sistema límbico • Amígdala y respuesta al estrés • Sistema de activación reticular • Adaptación hedónica • Neuronas espejo • Corteza cingulada anterior • Locus de control • Implementación de intención 💡 Este no es un video más de autoayuda superficial. Es una guía basada en ciencia para hacer el trabajo interno que realmente transforma. Ya no importa si "fallaste" en enero. El cambio puede empezar HOY. Si este video resuena contigo, déjame en los comentarios cuál de los 9 elementos vas a soltar primero. El compromiso público es el primer paso del cambio. 🔔 Suscríbete para más contenido de desarrollo personal con base científica. ⚠️ DISCLAIMER: Este contenido es educativo e inspiracional, no sustituye ayuda profesional de psicólogos o terapeutas. Si atraviesas dificultades emocionales severas, busca apoyo profesional cualificado. 💡 Este canal utiliza herramientas de IA para mejorar la calidad y producción del contenido.

Comments
  • Qué Le Pasa a Tu Cerebro Cuando Vives en Piloto Automático (Y Cómo Despertar) 2 недели назад
    Qué Le Pasa a Tu Cerebro Cuando Vives en Piloto Automático (Y Cómo Despertar)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Dependencia Emocional Cómo Salir del Miedo a la Soledad y Recuperar Tu Vida 2 дня назад
    Dependencia Emocional Cómo Salir del Miedo a la Soledad y Recuperar Tu Vida
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Cómo Desintoxicar Tu Mente de las Redes Sociales 12 дней назад
    Cómo Desintoxicar Tu Mente de las Redes Sociales
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 8 Secretos Psicológicos para Blindar tu Mente | Fortaleza Mental Inquebrantable 6 дней назад
    8 Secretos Psicológicos para Blindar tu Mente | Fortaleza Mental Inquebrantable
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Si Alguien Te Regala ESTO, Tíralo Inmediatamente - Es Brujería Disfrazada | Marian Rojas Estapé 16 часов назад
    Si Alguien Te Regala ESTO, Tíralo Inmediatamente - Es Brujería Disfrazada | Marian Rojas Estapé
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Nadie Te Explica Estas 10 Debilidades Femeninas | Marian Rojas-Estapé 2 недели назад
    Nadie Te Explica Estas 10 Debilidades Femeninas | Marian Rojas-Estapé
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Саботаж в правительстве Путина / Обыск во дворце 4 часа назад
    Саботаж в правительстве Путина / Обыск во дворце
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Самая сильная частота вселенной 999 Гц - вы почувствуете Бога в своем исцелении Трансляция закончилась 2 года назад
    Самая сильная частота вселенной 999 Гц - вы почувствуете Бога в своем исцелении
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 года назад
  • ЗАДАЙТЕ ЭТОТ ВОПРОС — И МАНИПУЛЯТОР БУДЕТ РАЗОБЛАЧЁН. Еврейская мудрость 1 день назад
    ЗАДАЙТЕ ЭТОТ ВОПРОС — И МАНИПУЛЯТОР БУДЕТ РАЗОБЛАЧЁН. Еврейская мудрость
    Опубликовано: 1 день назад
  • Cómo Superar la ANSIEDAD sin Medicación | La Verdad que Nadie te Cuenta sobre la Serotonina 8 дней назад
    Cómo Superar la ANSIEDAD sin Medicación | La Verdad que Nadie te Cuenta sobre la Serotonina
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Por Qué Reaccionas MAL con TODOS y Cómo Controlarlo de una Vez 2 дня назад
    Por Qué Reaccionas MAL con TODOS y Cómo Controlarlo de una Vez
    Опубликовано: 2 дня назад
  • «Секрет долгой жизни: почему евреи живут дольше всех» 2 дня назад
    «Секрет долгой жизни: почему евреи живут дольше всех»
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Древняя тайна женской силы: КАК ПРИТЯГИВАТЬ ВСЁ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2 недели назад
    Древняя тайна женской силы: КАК ПРИТЯГИВАТЬ ВСЁ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Piensa Así y Lo Consigues ¡Éxito y Abundancia Ahora! | Brian Tracy 54 минуты назад
    Piensa Así y Lo Consigues ¡Éxito y Abundancia Ahora! | Brian Tracy
    Опубликовано: 54 минуты назад
  • Cómo Subir Tu Autoestima y Quererte de Verdad  Los 6 Pilares del Amor Propio que Cambiarán Tu Vida 10 дней назад
    Cómo Subir Tu Autoestima y Quererte de Verdad Los 6 Pilares del Amor Propio que Cambiarán Tu Vida
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Что есть на завтрак после 50, чтобы не стареть и просыпаться с энергией | БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ 4 дня назад
    Что есть на завтрак после 50, чтобы не стареть и просыпаться с энергией | БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Если Вы Это Видите, Даже Архангелы Не Поверили Бы В То, Что С Вами Происходит 4 часа назад
    Если Вы Это Видите, Даже Архангелы Не Поверили Бы В То, Что С Вами Происходит
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Por Qué No Puedes Dejar de Pensar en Esa Persona (Y Cómo Liberarte) 3 недели назад
    Por Qué No Puedes Dejar de Pensar en Esa Persona (Y Cómo Liberarte)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени 1 месяц назад
    Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Deja de Buscar Validación: El Secreto de la Autoestima Real | Acércate a Ti 2 недели назад
    Deja de Buscar Validación: El Secreto de la Autoestima Real | Acércate a Ti
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5