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Os 5 melhores exercícios no Reformer para aplicar na Aula Experimental

O Reformer foi o primeiro equipamento elaborado, e pode ser considerado o aparelho mais popular do Pilates, exatamente por permitir inúmeras possibilidades de exercícios, em todas as posições e adaptados a todos os tipos de pessoas. Quer saber quais são os 5 melhores exercícios no Reformer para aplicar na aula experimental e fazer com que esse possível aluno tenha uma experiência única? Confira os detalhes com a treinadora do Grupo VOLL, Camila de Oliveira! 📙 Livro Digital Gratuito | 30 exercícios em equipamentos de Pilates com fotos passo a passo: https://bit.ly/3KcYk22 🎓 Não trabalha com Pilates mas quer trabalhar? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: https://bit.ly/3AAlV9u 💻 Já trabalha com Pilates mas deseja se aperfeiçoar ainda mais no Método? Confira TODOS os cursos da loja oficial VOLL Pilates Group: https://bit.ly/3pwiZ7y É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates! Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates, Treinamento Funcional, Fisioterapia e Educação Física na prática!