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【うつ病｜広場恐怖症｜無職】社会復帰に向けての生活習慣、自分なりにやってること ※愚痴多め

うつ病で体力が本当〜〜になくなりました。その状態からいきなり社会復帰するのは無理することになるので、仕事に耐えうる集中力・体力を再びつけるために、自分なりにやっていることを話してみました。初動画で緊張する見てくれてありがとう！もし良かったら、チャンネル登録・いいね・コメントも待ってます〜！＊＊＊【チャンネル概要】大犬丸もこ　です！ Vtuberやらせてもらってます。今は雑談とゲーム実況を中心に活動してます〜歌ってみたや歌枠も絶対やる！やる予定です！うつ病で療養中・無職で、体調が整いづらい中、どんな風に過ごせば良いか日々迷走中で、生活に関わる話題が多いです。広場恐怖症もあり、電車や車も苦手なので、その対処をしつつどう外出するか…みたいな話もよくしてます。犬と配偶者と一緒に暮らしています。犬の話題も多いかも！あと、最近はタロットにハマっているので、その話題も… のんびりマイペースに活動しながら、みなさんと一緒に楽しく過ごしたい！そんな感じです。よろしくね！＊＊＊ #新人Vtuber #うつ病 #広場恐怖症

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