Comida para el CEREBRO y la MEMORIA. Parte 1 скачать в хорошем качестве

Comida para el CEREBRO y la MEMORIA. Parte 1

Hola a todos! Hoy tengo un video super interesante donde te cuento que comidas te hacen más productivo, cuáles de ella generan picos de glucosa y como supere la migraña gracias a un cambio en mi alimentación. ¡Espero esto también te sirva a VOS! 🔔Voy a subir varios videos hablando sobre este tema, así que no olvides suscribirte a mi canal Si tenés dudas o te gustaría que hable de temas similares te leo en los comentarios 👉Te dejo el IG de mi médico que te lo súper recomiendo   / doctormarcelosuarez   👉 Si querés ser parte de mi NEWSLETTER entra en este link https://nicolasfernandezmiranda.com/ 👉 Querés ser parte de mis mentorías? ¡Entra al siguiente link! https://calendly.com/d/cp5v-37w-yt6/s... 👉🏼 Escribime y profundizamos en cómo puedo darte herramientas de productividad para tu situación actual https://wa.link/ev1ysi 📚 Mi libro: https://www.edicioneslea.com/search/?... 📚GooglePlay: https://play.google.com/store/books/d... 📚Apple Books: https://books.apple.com/ar/book/hacke...\ Amazon: https://www.amazon.es/dp/B0CNWR74TW/r... Capítulos: 00:00 Introducción 02:00 la glucosa 04:40 picos de glucosa 08:45 como controlar la carga glucémica 11:00 datos a tener en cuenta