📌 Exerciții pentru umeri 💢 | împins cu bara din picioare » Pro Nutrition - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Exerciții pentru umeri 💢 | împins cu bara din picioare » Pro Nutrition в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Exerciții pentru umeri 💢 | împins cu bara din picioare » Pro Nutrition или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Exerciții pentru umeri 💢 | împins cu bara din picioare » Pro Nutrition в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Exerciții pentru umeri 💢 | împins cu bara din picioare » Pro Nutrition

Antrenorul Radu Ulici și Adrian Mihăiceanu 🙋‍♂️ demonstrează în acest video execuția corectă 👌 a exercițiului împins cu bara de la piept din picioare 🦶 (standing military press), cunoscut și sub alte denumiri, ca de exemplu ➡ împins cu bara deasupra capului. [0:00] - intro [0:20] - cum se execută [1:01] - greșeli Principala țintă al acestui exercițiu sunt umerii, și este recomandat cu precădere celor avansați ❗, dar poate fi executat și de către începători 👶, atât timp cât respectă regulile, poziția și execuția corectă ✅ pentru a evita accidentările ❌ (atenție: pune o presiune destul de mare ❗ asupra coloanei vertebrale). Vezi care sunt greșelile majore ❗, și cum le preîntâmpini, pentru a executa în siguranță ✅ acest exercițiu de împins excelent pentru forță și masa musculară 💪. #ExercitiiPentruUmeri #ProNutrition #ImpinsCuBaraDinPicioare

Comments