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DIETA CHETOGENICA | Risultati raggiungibili con questa alimentazione ⏬

DIETA CHETOGENICA | Risultati raggiungibili con questa alimentazione ⏬ 🥑 Vuoi un menù di esempio chetogenico di 7 giorni? Scarica subito il Keto Meal Plan GRATUITO e in PDF che ho preparato per te: https://welldelight.com/keto-meal-pla... *** La dieta chetogenica è solitamente legata ad una rapida perdita di peso. Secondo gli studi, questi risultati sono dovuti a più fattori sinergici tra loro. Un eventuale riduzione calorica, un calo del senso di fame e la diminuzione della ritenzione idrica. Vediamo quindi quali risultati ti puoi aspettare, in termini di chili persi, con la dieta chetogenica! Lo sappiamo, la dieta chetogenica è una strategia nutrizionale a ridotto contenuto di carboidrati e ad elevato apporto di grassi sani che è diventata molto popolare ultimamente. Con la dieta chetogenica puoi ottenere molti risultati. È stato dimostrato che offre diversi benefici considerevoli per la salute, tra cui la perdita di peso. Così, molte persone scelgono questa alimentazione per ottenere i loro risultati di perdita di peso. Con questo video voglio illustrarti il potenziale della dieta chetogenica sul dimagrimento e quali risultati ti puoi aspettare in termini di perdita di peso. Guardalo fino alla fine ✨ Inoltre, alla fine, potrai avere l’opportunità di scaricare e consultare il menù settimanale della dieta chetogenica, con la lista degli alimenti da mangiare ed evitare! Ovviamente, tutto sempre secondo alcuni degli studi scientifici che l’hanno analizzata e che ti riporto qui sotto. Ecco di cosa parlo in questo video: ⏩ 00:00 | Introduzione ⏩ 01:13 | Dieta chetogenica e risultati: può promuovere la perdita di peso ⏩ 02:02 | I fattori che influenzano i risultati della dieta chetogenica ⏩ 03:58 | Consigli per accelerare i risultati di perdita di peso in chetogenica ⏩ 06:33 | Quali risultati puoi ottenere in termini di chili persi #dietachetogenica #dietachetogenicarisultati #welldelight *** 🥑 Vuoi un menù di esempio chetogenico di 7 giorni? Scarica subito il Keto Meal Plan GRATUITO e in PDF che ho preparato per te: https://welldelight.com/keto-meal-pla... *** Potrebbero interessarti anche: DIETA CHETOGENICA | Guida completa e menù di esempio 🥑:    • DIETA CHETOGENICA | Guida completa e menù ...   COME ELIMINARE IL GRASSO ADDOMINALE | 9 passi da seguire 👌:    • COME ELIMINARE IL GRASSO ADDOMINALE | 9 pa...   DIETA CHETOGENICA | Come leggere le etichette alimentari 🔎:    • DIETA CHETOGENICA | Come leggere le etiche...   Studi citati: ⭕ https://jamanetwork.com/journals/jama... ⭕ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12430... ⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB... ⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB... ⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB... ⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ⭕ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25402... ⭕ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23632... ⭕ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27754... ⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... *** Il mio obiettivo è rendere la dieta chetogenica, il mindful eating e il mindset per dimagrire veramente semplici per te e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. PER NON PERDERE I PROSSIMI VIDEO: ✔️ ISCRIVITI AL CANALE 👉 https://welldelight.com/youtube ✔️ ATTIVA LE NOTIFICHE 🔔 E se vuoi conoscermi meglio: ⭕ Sito web: https://welldelight.com/ ⭕ Blog: https://welldelight.com/blog/ ⭕ Podcast: https://welldelight.com/podcast/ ⭕ Risorse gratuite: https://welldelight.com/risorse-gratu... ⭕ Facebook: https://welldelight.com/facebook ⭕ Instagram: https://welldelight.com/instagram ⭕ Pinterest: https://welldelight.com/pinterest ⭕ Telegram: https://welldelight.com/telegram ⭕ Amazon: https://www.amazon.it/shop/welldelight *** Prima di apportare qualsiasi variazione alla propria alimentazione o al proprio stile di vita, occorre sempre consultarsi con il proprio medico. Le informazioni contenute in questo video hanno uno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere medico, psicologico o degli altri operatori sanitari. Tutti i contenuti di questo video si rivolgono esclusivamente a persone sane. Qualsiasi variazione del proprio regime alimentare o qualsiasi modifica del proprio stile di vita deve essere approvata e supervisionata dalla figura competente ai termini della legge italiana. WellDelight e i suoi autori non detengono alcuna responsabilità delle decisioni assunte in modo autonomo dai fruitori dei contenuti proposti, in quanto le informazioni in essi contenute hanno scopo puramente informativo e chiunque, prima di variare la propria alimentazione o il proprio stile di vita, deve consultarsi con il proprio medico curante.