549. ¿Por qué abandono todo lo que me hace bien? | Jueves de Lety & Ash скачать в хорошем качестве

549. ¿Por qué abandono todo lo que me hace bien? | Jueves de Lety & Ash

A veces sentimos que con toda la información que tenemos sobre bienestar, amor propio y límites, ya deberíamos tener la vida resuelta. Pero no siempre es tan fácil ponerlo en práctica. En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo reflexionar sobre lo difícil que puede ser aplicar lo que ya sabemos que nos hace bien. Hablamos de hábitos, de disciplina, de autocompasión y de lo mucho que cuesta ponernos al centro de nuestra vida. 💬Un episodio honesto sobre lo que significa realmente priorizarnos y cómo, incluso con todas las herramientas, seguir creciendo y cuidándonos puede sentirse como un reto. 💡En este episodio encuentras información sobre: -Cómo sostener hábitos que nos hacen bien, incluso en días difíciles. -Por qué nos cuesta tanto aplicar lo que ya sabemos sobre bienestar. -Consejos para ser más constante con nuestras metas de autocuidado. -El rol del amor propio y la autocompasión en la disciplina personal. 👇Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 465. Las rutinas que han cambiado nuestra vida | Jueves de Lety & Ash    • 465. Las rutinas que han cambiado nuestra ...   374. Tengo 30 y... ¿no he logrado nada? | Jueves de Lety & Ash    • 374. Tengo 30 y… ¿no he logrado nada? | Ju...   268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños    • 268. Reconocer quién realmente soy y lo qu...   258. El amor propio como herramienta para seguir adelante | Adriana Macías    • 258. El amor propio como herramienta para ...   222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega    • 222. Reinventarse para ser libre | Erika d...   --- ¿Quiénes son #SeRegalanDudas? Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play. Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!