АЛКОГОЛЬ – ЛЕЧИТ сердце и сосуды? Врач раскрывает правду об алкоголе скачать в хорошем качестве

АЛКОГОЛЬ – ЛЕЧИТ сердце и сосуды? Врач раскрывает правду об алкоголе

В этом видео я объясню, действительно ли алкоголь может быть “лекарством” для сердца и сосудов, и что происходит в организме после даже одного бокала вина. Вы узнаете, почему сосуды сначала расширяются, а потом сжимаются ещё сильнее, как алкоголь разрушает стенки сосудов, повышает риск инсульта и влияет на мозг. Я расскажу, какие мифы о “лечебных дозах” до сих пор вводят людей в заблуждение, почему алкоголь не улучшает сон, а провоцирует депрессию и аритмии, и что действительно помогает укрепить сердце без вреда для здоровья. Тайм-коды: 00:00 — «50 грамм для сосудов» — откуда взялся этот опасный миф 01:58 — Современные исследования об алкоголе 02:23 — Что реально происходит в сосудах после бокала вина? 03:27 — Как алкоголь разрушает мозг и нервную систему 04:16 — Как алкоголь убивает сосуды? 05:18 — Почему многие не доживают до инфаркта или инсульта? 05:43 — Невидимая цена алкоголя 06:07 — Почему сон от алкоголя ложный 06:58 — Алкоголь и депрессия 08:30 — “50 грамм не повредит”? - что говорят кардиологи? 09:47 — Когда алкоголь несовместим с лекарствами? 11:03 — Ресвератрол: сколько вина нужно выпить, чтобы “помогло”? 11:53 — Простые привычки, которые спасают сердце и мозг 12:16 — Чем заменить алкоголь, чтобы расслабиться без вреда? 14:24 — Как всего 30 минут ходьбы меняют мозг и сосуды 14:47 — Простые шаги, которые продлевают жизнь https://e-med-academy.ru/pir – Упражнение от различных видов боли — — — — — — — — — — — — — — — Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр! — — — — — — — — — — — — — — — TapLink - https://taplink.cc/prof_yakupov Клиника "Ваше здоровье" - https://klinika-zdorovya.ru/ — — — — — — — — — — — — — — — #алкоголь #сосуды