• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

أهم 20 نصيحة لتطور من نفسك скачать в хорошем качестве

أهم 20 نصيحة لتطور من نفسك 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
أهم 20 نصيحة لتطور من نفسك
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: أهم 20 نصيحة لتطور من نفسك в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно أهم 20 نصيحة لتطور من نفسك или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон أهم 20 نصيحة لتطور من نفسك в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



أهم 20 نصيحة لتطور من نفسك

يشارك توني جيفريز 20 نصيحة للملاكمة ستساعدك بالتأكيد على التحسن في الملاكمة. هناك الكثير من النصائح الرائعة على وسائل التواصل الاجتماعي حول كيفية تحسين أسلوبك في الملاكمة وأسلوبك، ولكن في هذا الفيديو. أقدم لك خبرتي في تدريب الملاكمة لسنوات عديدة. ستكون نصائح الملاكمة هذه مفيدة لك سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا في الملاكمة بالفعل. اضغط هنا للحصول على حزمة الفيديوهات: https://www.masterboxing.com/power-pu... كيفية اللكم بأقصى قوة (تقنية سرية)    • كيفية اللكم  بأقصى قوة (تقنية سرية)   تقييم مستوى أندرو تيت    • ملاكم محترف يقيم أداء أندرو في الملاكمة   كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه    • كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه   تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل    • تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل   احصل على حزمة أفضل تدريبات الملاكمة في العالم هنا: https://www.masterboxing.com/be-a-bet... الفصول: 0:00 20 نصيحة لتحسين مهاراتك في الملاكمة 1:51 1- قم بالزفير مع كل لكمة 2:19 2- أعد يديك إلى وجهك بعد كل لكمة 2:35 3 - أدر وركيك 3:03 4 - مد ذراعيك بالكامل 3:35 5- أبقِ قدميك متباعدتين عند الحركة 4:03 6- أبقِ ذقنك للأسفل 4:24 7- يجب أن تكون اليد غير اللكمة بالقرب من وجهك 4:45 8- كن هدفًا صغيرًا 4:56 9 - تمويه قبل كل لكمة 5:13 10 - أبقِ مرفقيك في الداخل 5:28 11- تدرب باستخدام واقي الفم 5:53 12 - حرك رأسك 6:33 13- ركز على الأساسيات 7:18 14 - قبضتان فضفاضتان 7:50 15 - ابق على أصابع قدميك 9:19 16 - فكر في الدفاع 9:15 17 - سجل نفسك 9:35 18- ارتدِ أغطية اليد طوال الوقت 10:22 19- الإحماء قبل جلسة الملاكمة 11:37 20- فكر في الشكل والأسلوب الجيدين وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي: تابعوني على الانستغرام:   / tony_jeffries   اشترك في قناتي على اليوتيوب:   / tonyjeffries1.  . تابعوني على تويتر:   / tony_jeffries   البريد الإلكتروني للعمل: [email protected] اسمي توني جيفريز، حائز على الميدالية البرونزية الأولمبية وملاكم محترف سابق لم يهزم. أنا مالك Master Boxing حيث آخذ ملاكمتك إلى المستوى التالي اشتري الان https://www.tonyjeffries.com/ #دفاع عن النفس #ملاكمة #قتال

Comments
  • التفسير الشامل لللكمات الأساسية 1 год назад
    التفسير الشامل لللكمات الأساسية
    Опубликовано: 1 год назад
  • اذا تحملت الضربه بدون لا تطلع صوت لك 10,000💰| شقووونا 🥊🏳‍ 10 месяцев назад
    اذا تحملت الضربه بدون لا تطلع صوت لك 10,000💰| شقووونا 🥊🏳‍
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • أخطر لمسه التي تنهي خصمك بلمسة واحدة مع الكابتن فهد المهر @fahidalmuher 2 года назад
    أخطر لمسه التي تنهي خصمك بلمسة واحدة مع الكابتن فهد المهر @fahidalmuher
    Опубликовано: 2 года назад
  • حصة ملاكمة في المنزل لمدة 20 دقيقة 2 года назад
    حصة ملاكمة في المنزل لمدة 20 دقيقة
    Опубликовано: 2 года назад
  • جزء من الثانية قد ينقذ حياتك… كيف تطوّر سرعة رد فعلك! | [ سلسلة تدريبات المحارب ] 2 месяца назад
    جزء من الثانية قد ينقذ حياتك… كيف تطوّر سرعة رد فعلك! | [ سلسلة تدريبات المحارب ]
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • أتمنى أنهم أخبروني هذا قبل أن أبدأ الملاكمة 1 год назад
    أتمنى أنهم أخبروني هذا قبل أن أبدأ الملاكمة
    Опубликовано: 1 год назад
  • تعلم الضربات الأساسية في رياضه الملاكمه 4 года назад
    تعلم الضربات الأساسية في رياضه الملاكمه
    Опубликовано: 4 года назад
  • هذه أحسن 4 تقنيات دفاع في الملاكمة 2 года назад
    هذه أحسن 4 تقنيات دفاع في الملاكمة
    Опубликовано: 2 года назад
  • Kick-boxing - حصة تدريبية في الكيك بوكسينغ 5 лет назад
    Kick-boxing - حصة تدريبية في الكيك بوكسينغ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 8 تمارين رهيبة لتضخيم الجسم بالكامل بسهول | خطة كاملة للمبتدئين.. (للأعمار بين 18 إلى 55) 2 месяца назад
    8 تمارين رهيبة لتضخيم الجسم بالكامل بسهول | خطة كاملة للمبتدئين.. (للأعمار بين 18 إلى 55)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • توقف عن التحرك بهذه الطريقة 2 года назад
    توقف عن التحرك بهذه الطريقة
    Опубликовано: 2 года назад
  • Новый Гений Муай Тай! Лупит Ногами Как Арматурой - Таванчай 2 года назад
    Новый Гений Муай Тай! Лупит Ногами Как Арматурой - Таванчай
    Опубликовано: 2 года назад
  • 4 дня в России 🇷🇺 с бойцами ММА (Хабиб Нурмагомедов, Ислам и Умар) Дагестан 1 год назад
    4 дня в России 🇷🇺 с бойцами ММА (Хабиб Нурмагомедов, Ислам и Умар) Дагестан
    Опубликовано: 1 год назад
  • قوته مش قوة بشري عادي وعشانه بيهربو أقوي خمس مجرمين من اعتي السجون عشان يتحدوه | حكاية باكي S1 كامل 11 месяцев назад
    قوته مش قوة بشري عادي وعشانه بيهربو أقوي خمس مجرمين من اعتي السجون عشان يتحدوه | حكاية باكي S1 كامل
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor | FULL FIGHT | UFC Classic 2 года назад
    Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor | FULL FIGHT | UFC Classic
    Опубликовано: 2 года назад
  • كيف ترد الهجوم في الملاكمة 1 год назад
    كيف ترد الهجوم في الملاكمة
    Опубликовано: 1 год назад
  • Бивол обучает меня своей технике и философии, лежащей в основе уникального стиля бокса: день 2 в ... 1 год назад
    Бивол обучает меня своей технике и философии, лежащей в основе уникального стиля бокса: день 2 в ...
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 تمارين على كيس الملاكمة للمبتدأ و المحترف 2 года назад
    10 تمارين على كيس الملاكمة للمبتدأ و المحترف
    Опубликовано: 2 года назад
  • Боксерская тренировка / Boxing Training 1 год назад
    Боксерская тренировка / Boxing Training
    Опубликовано: 1 год назад
  • كيف تلاكم مثل مايك تايسون 2 года назад
    كيف تلاكم مثل مايك تايسون
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5