У нас вы можете посмотреть бесплатно 양배추만두는 뱃살 걱정 없어요. 닭가슴살로 만두랑 똑같은 맛 낼 수 있어요! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#만두 #닭가슴살 #다이어트식단 #양배추 재료 대파 30g, 양파 100g, 청양고추 2개, 홍고추 1개 닭가슴살 블랙페퍼 200g, 양배추 600g, 식용유 다진마늘 반스푼, 맛술 1티스푼, 굴소스 반스푼, 참기름 1스푼, 계란 2개 레시피 1. 대파, 양파, 고추를 다져주세요. 2. 닭가슴살을 찢어서 잘게 썰어주세요. 3. 다진마늘 반스푼, 맛술 1티스푼, 굴소스 반스푼, 참기름 1스푼, 계란 2개 넣고 양념을 해주세요. 4. 끓는 물에 양배추를 넣고 3분 삶아주세요. 5. 양배추를 찬물에 씻어주세요. 6. 두꺼운 줄기부분은 얇게 칼로 썰어주세요. 7. 적당한 크기로 잘라서 닭가슴살을 올려서 반으로 접어주세요. 8. 팬에 식용유를 두르고 노릇노릇하게 구워주세요.