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山下大輝さんの声で作る「しっとりゆでささみ三種のレシピ」｜ボイレピ♪ 朝ごはん

休日の朝にぴったりの“聴くレシピ”をお届けする「ボイレピ♪ 朝ごはん」。 今回は、「自分のためのごはん」をテーマに、作りおきできるしっとりゆでささみを使った三種のレシピを料理研究家のきじまりゅうたさんに教えていただきました。声優の山下大輝さんをナビゲーターに迎え、「ささみマヨサンド」「バンバンジー風サラダ」「スープかけごはん」の作り方を声でご案内します。 料理の音は「しあわせの音」。バラエティ豊かな朝ごはんで、素敵な休日をお楽しみください。 -------------------------------- ＜しっとりゆでささみ＞ 鶏ささみ…200g（4本程度） 水…300mL 酒…大さじ2 塩…小さじ1/2 【ささみマヨサンド（2人分）】 しっとりゆでささみ…1セット 食パン（8枚切り）…4枚 玉ねぎ…1/4個 塩…2つまみ マヨネーズ…大さじ4 【バンバンジー風サラダ（2人分）】 しっとりゆでささみ…1セット トマト…1個 きゅうり…1本 白いりごま…小さじ1 ごまドレッシング…大さじ2 【スープかけごはん（2人分）】 しっとりゆでささみ…1セット ささみのゆで汁…1セット（約300mL） ごはん…2膳分 細ねぎ…2〜3本 白いりごま…適宜 わさび…適宜 -------------------------------- 00:00　ダイジェスト 02:26　オープニング 06:24　材料紹介（しっとりゆでささみ） 07:42　材料紹介（ささみマヨサンド） 08:33　【準備編】 12:32　【ささみマヨサンド】 30:23　【バンバンジー風サラダ】 30:35　材料紹介（バンバンジー風サラダ） 40:03　【スープかけごはん】 40:11　材料紹介（スープかけごはん） 48:55　エンディング -------------------------------- 📖 好評発売中！＜12月5日発売＞ 『ボイレピ　心ときめく簡単朝ごはん』（Gakken） 購入はこちらから ▶︎Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4058023910/ ▶︎楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/18037716/ ★山下大輝さんの直筆サイン入りメッセージカードを3名様にプレゼント！ ＜応募詳細、レシピ詳細はこちら＞ https://www.ism.life/voicerecipe/045.... #ボイレピ朝ごはん シリーズ ▶︎   • ボイレピ♪ 朝ごはん   『アイスム』とは・・・ 「食」を楽しみ、笑顔を届けるメディアです。 YouTubeチャンネルでは、“「作る」を楽しく”をテーマに、 音声レシピなどアイスム流のエンタメをお届けします♪ 是非【チャンネル登録】をお願いいたします！ ◆アイスム WEBサイト https://www.ism.life/index.html ◆アイスム Twitter   / ism_desk   #アイスム​ #音声レシピ​ #朝ごはん​ #山下大輝 #ささみ #サンドイッチ #バンバンジー風サラダ #スープかけごはん 脚本・演出：飯村聖美 ／ レシピ監修：きじまりゅうた ／イラスト：おくちはる